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Balluga智能床来了，再不怕失眠！
现代人白天忙着工作学习，晚上还要应付各类精彩的夜生活，不像古人那般有着稳定的“日出而作，日落而息”的规律日程表，这也就导致了睡眠质量问题。为了解决这一问题，聪明的人类可是动了不少脑筋，从柔软舒适的席梦
56330发布于 2018-05-28 - 来自专栏思影科技
失眠患者的功能连通性改变
3.2.2 失眠诊断标准和失眠症状药物治疗 用于ID诊断的标准是异质性的。 作者强调，与HCs相比，失眠症患者双侧枕叶的ICC模式增加。此外，失眠症患者发病年龄可预测DMN中ICC（内在连通性对比度）值的增加。 因此，这些显著性结果提示，SN中FC的增加可能是失眠症中观察到的情绪和内省意识的功能基础的一部分，从而导致更严重的失眠。 这是失眠研究中FC研究领域的一个相关空白，未来的研究应该弥补这一空白。 6. 结论 大量fMRI FC研究表明，失眠已经被深入研究。 总结：本文回顾了1052名失眠症患者的静息态功能连接研究，发现失眠症状与几个主要的静息态网络半球内和半球间相互作用受损相关。
1.1K30编辑于 2022-02-28 - 来自专栏智能相对论
智能床垫，助眠不了“主动失眠”的人
另据最新人口普查数据显示，我国现有超14亿人口数量，这也就意味着约4.6人里面就有1人被失眠困扰。 正是这3亿“失眠大军”，催生出万亿级蓝海。 此外，行业内助眠APP、课程以及音乐等助眠软件，或者褪黑素以及木糖醇这类治疗失眠的药物更是盛行。 在这批失眠“患者”中，又分为主动熬夜和被迫失眠人群。 而被迫失眠则是因为加班工作、家庭或学习压力大导致。 但不论是哪类失眠人，都甘愿为失眠买单。 失眠人需要的正是“360无死角”的深度睡眠保障状态，只是智能床垫的不足在于价格与普及率上。
44510编辑于 2022-05-17 - 来自专栏五分钟学算法
晚上看了轮子哥的知乎想法，我失眠了
这些答案并不能帮我解惑，2021 年的第二天我失眠了。 直到今天上午我才得出肯定的答案：我会！ 首先，不可否认的是，我早几年刷题的目的就是为了进大厂。
81510发布于 2021-01-08 - 来自专栏mall学习教程
拜访了这位小哥的 GitHub 后，我失眠了...
之前很早就有耳闻过一个名叫John Washam的外国小哥自学编程的励志故事，还曾一度登上GitHub热度榜。
79510发布于 2021-07-02 - 来自专栏音乐与健康
多模态音乐如何重塑生物钟干预失眠？
多模态音乐如何重塑生物钟干预失眠？何为多模态？多模态是指通过结合多种感知通道，例如视觉、听觉、触觉等，来理解和处理信息的方式。 如果把大脑比作交响乐团，失眠者的脑电波就像乐器各奏各调。经颅电刺激通过电极向头皮传递微弱电流（仅相当于手机信号的千分之一），轻柔地“按摩”大脑皮层，让分散的神经元逐渐同步，奏出舒缓的δ波乐章。 目前经颅磁、经颅电治疗已在我院睡眠病房广泛开展，与药物相比无创神经调控更安全、接受度更高，可有效改善慢性失眠。嗅觉密码——用香气打开睡眠开关为什么闻到薰衣草香会不自觉地放松？ 我院专业的芳香治疗师利用从植物材料中萃取的精油，以吸嗅、按摩、熏香的多种方式缓解失眠患者的精神心理压力，恢复身心平衡。 多模态音乐调频干预（多感官刺激睡眠疗法），包括声刺激抑制听觉警觉，动态光照重置生物钟，电磁刺激修复脑波节律，芳香分子安抚情绪，它们像精密齿轮般咬合，相辅相成，从不同感官通路“包抄”失眠的症结，让每一个失眠患者重拾安稳睡眠
34510编辑于 2025-08-02 - 来自专栏机器人网
失眠者的福音：这个花生机器人能改善睡眠质量
根据一项研究显示，有三分之一的成年人睡眠不足，失眠症状日益增多。 据英国《每日邮报》网站2月8日报道，荷兰代尔夫特理工大学机器人与工程组4名学生突发奇想，研发Somnox花生状机器人，帮助失眠者获得良好睡眠。 ?
71560发布于 2018-04-24 - 来自专栏架构随笔录
失眠了，感谢技术人对“Spring Cloud Alibaba实战派的支持”
笔者从2015年开始接触Spring Boot，2017年开始接触Spring Cloud，到现在的Spring Cloud Alibaba已经整整快7个年头了，从2012年开始接触Java到现在已经整整10年了。
40910编辑于 2022-09-23 - 来自专栏机器人网
用脑电波操纵机器人可治疗失眠网瘾和抑郁
通过大脑来无线操控机器人，就可治疗失眠、网瘾乃至抑郁等症状。购买者也并不需购买昂贵的机器人，只需租用脑电采集装置，还可以通过电脑进行远程操控。 通过大脑来无线操控机器人，就可治疗失眠、网瘾乃至抑郁等症状。在高交会1号馆，大朋友小朋友团团围住一个“脑控机器人”，试一试用自己的脑电波来操纵机器人前进后退。 治疗失眠、网瘾、抑郁等症状，就是让人可以强有力地控制自己的思维。
81850发布于 2018-04-19 - 来自专栏思影科技
BRAIN：原发性失眠神经反馈训练的双盲安慰剂对照研究
将真正的失眠症患者和感知型的失眠症患者(主观的，并不存在客观睡眠问题)分组，也没有改变上述结果。 研究者认为，对于原发性失眠，神经反馈的疗效并不优于安慰剂反馈，因此它不能替代认知行为疗法来治疗失眠症。 ，只是主观报告自己为原发性失眠症患者，因此将其划分到错误感知型失眠患者组。 最终分析时共分为四组： 原发性失眠患者组（Insomnia，n=16）； 错误感知型失眠患者组（Misperception insomniacs，n=9）； 睡眠控制组（Sleep controls，n 完成NFT和PFT治疗的失眠症患者(错误感知型失眠症患者和原发性失眠症患者)，对他们当前接受的是何种训练并不知情。 不过，对于原发性失眠，神经反馈的疗效并不优于安慰剂反馈，因此它不能替代认知行为疗法来治疗失眠症。 原文 Schabus, M. , Griessenberger, H. , Gnjezda, M.
1K10发布于 2019-09-17 - 来自专栏大数据文摘
又失眠？陪你做个机器学习模型，看看“睡个好觉”背后有什么秘诀
从“手环”的健康数据入手，找到了几个很有趣的分析角度，比如，有哪些因素影响了稳定睡眠？狂看Netflix对周末晚上的睡眠有什么影响？
68240发布于 2018-12-26 - 来自专栏知晓程序
还在为熬夜、失眠苦恼吗？这种神奇的「自然力量」来帮你
还是那个因为学习、工作压力大，失眠到天亮的小可怜？ 如果你经常因为外界的嘈杂的噪音无法专注学习和工作，那么今天要给你介绍的这款小程序值得你的关注，因为它能帮助你治疗熬夜、失眠这两个都市疑难杂症，并附带帮助你不花半毛钱祛掉黑眼圈。 「白噪音」是个啥？ 海量场景白噪音，拯救熬夜的你，治疗失眠的你 搜索打开「白噪音专注」小程序，进入小程序主页，海量场景的白噪音散开在主页供你选择使用。 内心烦躁，心情压抑，失眠多梦，可以利用白噪音治疗失眠；学生党、上班族可以利用白噪音集中注意力，免受外来噪音的影响。新生妈妈可以用白噪音让哭闹的宝宝停止哭泣。
79440发布于 2018-06-28 - 来自专栏量子位
对话张璐：硅谷VC没有因区块链失眠，AI应用进入产业变现阶段
在2018年的第1个100天结束之时，量子位的老朋友、硅谷VC张璐，向我们分享了硅谷的最近谈论热点和动态趋势。
53710发布于 2018-07-24 - 来自专栏愿天堂没有BUG（公众号同名）
十年失眠架构师教你使用Docker来构建、运行、发布微服务
原先，Docker只支持Linux环境下的安装。自从微软与Docker展开了深入合作之后，对于Windows平台的支持力度也加大了许多。目前，已经知道支持的Windows平台有Windows 10和Windows Server 2016。
56330编辑于 2022-10-28 - 来自专栏PPV课数据科学社区
中国亿万富豪们的”体检单“：超四成加班熬夜 三成头疼失眠
“蓝色字” 可关注我们！ 来源：21世纪经济报道 ------------------------------ PPV课其他精彩文章： 1、回复“干货”查看干货 数据分析师完整知识结构 2、回复“
60090发布于 2018-04-20 - 来自专栏养码场
失眠、掉发、做梦都在改Bug……
为什么很多程序员失眠？
66430发布于 2018-08-10 - 来自专栏音乐与健康
从脑神经递质到情绪调节：体感音乐疗法缓解失眠的研究进展
长期失眠不仅是独立的疾病，更是高血压、糖尿病、心血管疾病及抑郁症等多种慢性病的重要危险因素，给个人和社会带来沉重的负担。目前，失眠的治疗主要依赖于药物和认知行为疗法(CBT-I)。 音乐疗法缓解失眠的生物学机制音乐疗法并非简单的听觉娱乐，其对失眠的干预效果根植于复杂的神经生物学基础。现有研究主要从神经递质调节、自主神经系统调控以及大脑功能活动改变三个层面揭示了其作用机制。 例如，“五音浅刺疗法”(将五音疗法与浅刺针灸结合)治疗心肾不交型失眠，其疗效优于单纯针刺或常规药物治疗，能显著改善患者的PSQI和阿森斯失眠量表(AIS)评分。 随着研究的不断深入，多模态音乐疗法有望成为失眠综合管理策略中不可或缺的重要组成部分。参考文献[1]张东旻, 赵海音. 失眠中医治疗研究进展[J]. 中青年失眠的流行病学及发病机制研究进展[J]. 中国疗养医学, 2023, 32(5): 481-485.[3]刘丹, 王海涛, 白重阳, 等. 失眠患者抑郁状况及其影响因素分析[J].
40500编辑于 2025-11-07 - 来自专栏code秘密花园
从一道让我失眠的 Promise 面试题开始，深入分析 Promise 实现细节
这道面试题是无意间在微信群里看到的，据说是某厂的面试题。一般关于 Promise 的面试题无非是考察宏微任务、EventLoop 之类的，当我认真去分析这道题的时候，越看越不对劲，感觉有诈！这是要考察啥？
1.7K40发布于 2021-04-23 - 来自专栏音乐与健康
多模态音乐睡眠治疗是如何运用的？
在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰超3亿中国人的健康难题。长期睡眠不足不仅影响情绪与工作效率，还可能诱发高血压、糖尿病等慢性疾病，甚至与焦虑、抑郁等心理问题密切相关。 失眠治疗仪作为一种非侵入性、安全便捷的科技干预手段，正逐渐成为改善睡眠的优选方案。 失眠治疗的核心技术及原理1. 优势：临床数据显示，CES对失眠改善率高达93.87%，且副作用发生率低于1%，已通过美国FDA、中国药监局认证。 2. 重复经颅磁刺激治疗（rTMS） 原理：利用磁场脉冲在大脑皮层诱导生物电流，平衡脑区兴奋性，延长深睡眠时长，尤其适合顽固性失眠患者。 推荐人群 轻中度失眠、焦虑性失眠患者； 对药物副作用敏感或需长期管理睡眠质量者。 2.
33200编辑于 2025-08-01 - 来自专栏歪先生_自留地
建站心得
想一想心里还有一些小激动先说一下这个想法的由来把，全是一天晚上失眠（不知道最近为什么总是失眠），都知道失眠容易胡思乱想，然后你懂的这个网站就诞生啦。
8.1K50发布于 2018-07-02
腾讯云开发者
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