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Balluga智能床来了，再不怕失眠！
现代人白天忙着工作学习，晚上还要应付各类精彩的夜生活，不像古人那般有着稳定的“日出而作，日落而息”的规律日程表，这也就导致了睡眠质量问题。为了解决这一问题，聪明的人类可是动了不少脑筋，从柔软舒适的席梦
56630发布于 2018-05-28 - 来自专栏思影科技
失眠患者的功能连通性改变
3.2.2 失眠诊断标准和失眠症状药物治疗 用于ID诊断的标准是异质性的。 然而，为了确保没有其他睡眠障碍，8项研究进行了由专业神经学家进行的临床访谈，一项研究进行了半标准化的睡眠相关访谈，6项研究采用了PSG监测。 此外，在几项研究中，研究人员要求受试者在fMRI扫描前6小时、24小时、48小时或1周内避免假设激活 (assuming activating) (即咖啡因、酒精、浓茶) 或精神活性物质，在采集前两天避免白天打盹 此外，PSG是排除继发于其他睡眠障碍的失眠的唯一客观方法。然而，本系统综述中仅有6项研究能够客观排除使用PSG记录的其他睡眠障碍的存在。 这是失眠研究中FC研究领域的一个相关空白，未来的研究应该弥补这一空白。 6. 结论 大量fMRI FC研究表明，失眠已经被深入研究。
1.1K30编辑于 2022-02-28 - 来自专栏智能相对论
智能床垫，助眠不了“主动失眠”的人
另据最新人口普查数据显示，我国现有超14亿人口数量，这也就意味着约4.6人里面就有1人被失眠困扰。 正是这3亿“失眠大军”，催生出万亿级蓝海。 生态合作伙伴，旗下产品哄睡音乐枕等五款智慧卧室终端已接入HUAWEI HiLink生态； 2021年，梦百合推出了智能睡眠系统主打三款智能产品：智能床垫、智能止鼾枕、智能电动床； 同年，慕思股份推出了慕思E6智能床垫 在这批失眠“患者”中，又分为主动熬夜和被迫失眠人群。 而被迫失眠则是因为加班工作、家庭或学习压力大导致。 但不论是哪类失眠人，都甘愿为失眠买单。 失眠人需要的正是“360无死角”的深度睡眠保障状态，只是智能床垫的不足在于价格与普及率上。
48110编辑于 2022-05-17 - 来自专栏五分钟学算法
晚上看了轮子哥的知乎想法，我失眠了
这些答案并不能帮我解惑，2021 年的第二天我失眠了。 直到今天上午我才得出肯定的答案：我会！ 首先，不可否认的是，我早几年刷题的目的就是为了进大厂。
81710发布于 2021-01-08 - 来自专栏mall学习教程
拜访了这位小哥的 GitHub 后，我失眠了...
之前很早就有耳闻过一个名叫John Washam的外国小哥自学编程的励志故事，还曾一度登上GitHub热度榜。
80110发布于 2021-07-02 - 来自专栏音乐与健康
多模态音乐如何重塑生物钟干预失眠？
多模态音乐如何重塑生物钟干预失眠？何为多模态？多模态是指通过结合多种感知通道，例如视觉、听觉、触觉等，来理解和处理信息的方式。 如果把大脑比作交响乐团，失眠者的脑电波就像乐器各奏各调。经颅电刺激通过电极向头皮传递微弱电流（仅相当于手机信号的千分之一），轻柔地“按摩”大脑皮层，让分散的神经元逐渐同步，奏出舒缓的δ波乐章。 目前经颅磁、经颅电治疗已在我院睡眠病房广泛开展，与药物相比无创神经调控更安全、接受度更高，可有效改善慢性失眠。嗅觉密码——用香气打开睡眠开关为什么闻到薰衣草香会不自觉地放松？ 我院专业的芳香治疗师利用从植物材料中萃取的精油，以吸嗅、按摩、熏香的多种方式缓解失眠患者的精神心理压力，恢复身心平衡。 多模态音乐调频干预（多感官刺激睡眠疗法），包括声刺激抑制听觉警觉，动态光照重置生物钟，电磁刺激修复脑波节律，芳香分子安抚情绪，它们像精密齿轮般咬合，相辅相成，从不同感官通路“包抄”失眠的症结，让每一个失眠患者重拾安稳睡眠
36810编辑于 2025-08-02 - 来自专栏机器人网
失眠者的福音：这个花生机器人能改善睡眠质量
根据一项研究显示，有三分之一的成年人睡眠不足，失眠症状日益增多。 据英国《每日邮报》网站2月8日报道，荷兰代尔夫特理工大学机器人与工程组4名学生突发奇想，研发Somnox花生状机器人，帮助失眠者获得良好睡眠。 ?
71960发布于 2018-04-24 - 来自专栏架构随笔录
失眠了，感谢技术人对“Spring Cloud Alibaba实战派的支持”
笔者从2015年开始接触Spring Boot，2017年开始接触Spring Cloud，到现在的Spring Cloud Alibaba已经整整快7个年头了，从2012年开始接触Java到现在已经整整10年了。
42010编辑于 2022-09-23 - 来自专栏机器人网
用脑电波操纵机器人可治疗失眠网瘾和抑郁
通过大脑来无线操控机器人，就可治疗失眠、网瘾乃至抑郁等症状。购买者也并不需购买昂贵的机器人，只需租用脑电采集装置，还可以通过电脑进行远程操控。 通过大脑来无线操控机器人，就可治疗失眠、网瘾乃至抑郁等症状。在高交会1号馆，大朋友小朋友团团围住一个“脑控机器人”，试一试用自己的脑电波来操纵机器人前进后退。 治疗失眠、网瘾、抑郁等症状，就是让人可以强有力地控制自己的思维。
82550发布于 2018-04-19 - 来自专栏思影科技
BRAIN：原发性失眠神经反馈训练的双盲安慰剂对照研究
feedbacktraining (PFT)]； 12位原发性失眠症患者（平均年龄26.67，SD=4.46，female6人），仅接受神经反馈训练[Neurofeedback training ( 分析时只用了具有神经反馈的那6个training blocks的数据。每次trainingblock开始前记录被试两分钟睁眼和两分钟闭眼的静息态EEG数据，分析时只分析睁眼时间段内的数据。 完成NFT和PFT治疗的失眠症患者(错误感知型失眠症患者和原发性失眠症患者)，对他们当前接受的是何种训练并不知情。 对睡眠纺锤波的长期影响—— 如图6，NFT/PFT训练并未对睡眠纺锤波产生任何显著性影响。 在NFT条件下，纺锤波的激活程度在训练前后，纺锤波类型以及组别上的主效应和交互效应都不显著。 图6.NFT/PFT训练对睡眠纺锤波激活和睡眠纺锤波密度的长期影响。 对主观睡眠质量与生活质量的长期影响—— 如图7，与来自EEG的客观数据的结果不同的是，NFT训练的确提高了主观睡眠质量。
1K10发布于 2019-09-17 - 来自专栏大数据文摘
又失眠？陪你做个机器学习模型，看看“睡个好觉”背后有什么秘诀
有些时候，我睡6个小时也很精神，但有时即使睡得时间很长也并没有感觉精神。我通过分析神秘的睡眠周期找到了答案。
68840发布于 2018-12-26 - 来自专栏知晓程序
还在为熬夜、失眠苦恼吗？这种神奇的「自然力量」来帮你
还是那个因为学习、工作压力大，失眠到天亮的小可怜？ 如果你经常因为外界的嘈杂的噪音无法专注学习和工作，那么今天要给你介绍的这款小程序值得你的关注，因为它能帮助你治疗熬夜、失眠这两个都市疑难杂症，并附带帮助你不花半毛钱祛掉黑眼圈。 「白噪音」是个啥？ 海量场景白噪音，拯救熬夜的你，治疗失眠的你 搜索打开「白噪音专注」小程序，进入小程序主页，海量场景的白噪音散开在主页供你选择使用。 内心烦躁，心情压抑，失眠多梦，可以利用白噪音治疗失眠；学生党、上班族可以利用白噪音集中注意力，免受外来噪音的影响。新生妈妈可以用白噪音让哭闹的宝宝停止哭泣。
81140发布于 2018-06-28 - 来自专栏量子位
对话张璐：硅谷VC没有因区块链失眠，AI应用进入产业变现阶段
在2018年的第1个100天结束之时，量子位的老朋友、硅谷VC张璐，向我们分享了硅谷的最近谈论热点和动态趋势。
54410发布于 2018-07-24 - 来自专栏愿天堂没有BUG（公众号同名）
十年失眠架构师教你使用Docker来构建、运行、发布微服务
C:lUsersAdministrator>docker --versionDocker version 17.09.1-ce, build 19e2cf6 C:\Users\Administrator --versiondocker-machine version 0.13.0,build 9ba6da9 Docker的简单使用 接下来我们将通过一些简单的示例，来熟悉Docker的基本用户。 layer 00151leb3437:Pulling fs layer 82630fd6e5ba:verifying Checksum 82630fd6e5ba:Download complete 2fdfelcd78c2 BUILD SUCCESSFUL in 15m 26s 9actionable tasks: 3 executed,6 up-to-date Stoppedo worker daemon(s）. 6.关闭容器 可以先通过docker ps命令来查看正在运行的容器的ID，而后可以执行docker stop命令来关闭容器。命令如下。
56830编辑于 2022-10-28 - 来自专栏音乐与健康
从脑神经递质到情绪调节：体感音乐疗法缓解失眠的研究进展
大量临床研究和基础实验表明，音乐疗法在改善睡眠质量、缓解焦虑抑郁情绪方面具有独特优势[5] [6]。其作用机制被认为与调节大脑神经递质、影响自主神经功能及重塑大脑活动模式密切相关[7]。 随着研究的不断深入，多模态音乐疗法有望成为失眠综合管理策略中不可或缺的重要组成部分。参考文献[1]张东旻, 赵海音. 失眠中医治疗研究进展[J]. 中华中医药杂志, 2015, 30(11): 4161-4162.[6]刘晓静, 许晶, 常翼. 音乐疗法干预睡眠障碍的研究进展[J]. The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease, 6, 56-62. 临床医学研究与实践, 2021, 6(17): 127-129.[14]Hao, J., Jiang, K., Wu, M., Yu, J. and Zhang, X. (2020) The Effects
47800编辑于 2025-11-07 - 来自专栏PPV课数据科学社区
中国亿万富豪们的”体检单“：超四成加班熬夜 三成头疼失眠
知识无极限 6、回复“啤酒”查看数据挖掘关联注明案例-啤酒喝尿布 7、回复“栋察”查看大数据栋察——大数据时代的历史机遇连载 8、回复“数据咖”查看数据咖——PPV课数据爱好者俱乐部省分会会长招募 9、
60290发布于 2018-04-20 - 来自专栏养码场
失眠、掉发、做梦都在改Bug……
为什么很多程序员失眠？
67030发布于 2018-08-10 - 来自专栏code秘密花园
从一道让我失眠的 Promise 面试题开始，深入分析 Promise 实现细节
then(() => { console.log(3); }).then(() => { console.log(5); }).then(() =>{ console.log(6) 不管了，先在浏览器输出一下看看 打印结果：0、1、2、3、4、5、6 这里 4 怎么跑到 3 后面去了，不讲武德？Why...... ，当天晚上夜黑风高夜深人静的时候，脑海里面依然轮播这道面试题，真的很想知道 Promise 内部到底是个什么逻辑，越想越睡不着～越睡不着越想~ 9150e4e5gy1fqisabwf6sg208a07pgnh.gif ES6 规范中，宏任务（Macrotask） 称为 Task， 微任务（Microtask） 称为 Jobs。宏任务是由宿主（浏览器、Node）发起的，而微任务由 JS 自身发起。 ; }) 执行结果：0、1、2、4、3、5、6 这里我们手写版本的 4 并没有和 原生 Promise 一样在 3 后面，而是在 2 后面 其实从我们的手写代码上看，在判断 then 内部函数执行结果
1.7K40发布于 2021-04-23 - 来自专栏音乐与健康
睡眠不足和社会情绪大脑
或客观睡眠特征（例如，睡眠阶段转换、夜间觉醒、睡眠阶段数量和EEG睡眠生理学）来衡量.睡眠减少（Sleeprestriction）前一晚或几晚的睡眠减少（但不是完全没有），相对于8小时的标准，通常减少1到6小时的睡眠时间 在1晚完全睡眠剥夺、5晚减少4小时睡眠以及报告夜间睡眠少于6小时的人中，观察到mPFC和杏仁核控制区域之间的功能连接受损。 由于这种类似病毒的传播，失眠的不良影响似乎会蔓延到附近的社交圈，影响到与失眠者人接触的休息良好的人。这种影响不仅加剧了源自失眠个体的负面影响，而且反过来，失眠个体由于被认为不太受欢迎而受到排斥。 例如，相对于休息良好的人，连续4晚每晚只睡6小时的人认为，外科医生应该受到更严厉的惩罚，而患者的医疗错误应该得到更大的补偿。 最近一项大样本（n=1190）的横断面研究结果支持这种双向关系，相对于平均睡眠者的对照组（7-9小时），习惯性短睡眠者（≤6小时）的延迟折扣行为增加。
25910编辑于 2026-01-23 - 来自专栏音乐与健康
多模态音乐睡眠治疗是如何运用的？
在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰超3亿中国人的健康难题。长期睡眠不足不仅影响情绪与工作效率，还可能诱发高血压、糖尿病等慢性疾病，甚至与焦虑、抑郁等心理问题密切相关。 失眠治疗仪作为一种非侵入性、安全便捷的科技干预手段，正逐渐成为改善睡眠的优选方案。 失眠治疗的核心技术及原理1. 优势：临床数据显示，CES对失眠改善率高达93.87%，且副作用发生率低于1%，已通过美国FDA、中国药监局认证。 2. 重复经颅磁刺激治疗（rTMS） 原理：利用磁场脉冲在大脑皮层诱导生物电流，平衡脑区兴奋性，延长深睡眠时长，尤其适合顽固性失眠患者。 推荐人群 轻中度失眠、焦虑性失眠患者； 对药物副作用敏感或需长期管理睡眠质量者。 2.
34800编辑于 2025-08-01
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