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Balluga智能床来了，再不怕失眠！
现代人白天忙着工作学习，晚上还要应付各类精彩的夜生活，不像古人那般有着稳定的“日出而作，日落而息”的规律日程表，这也就导致了睡眠质量问题。为了解决这一问题，聪明的人类可是动了不少脑筋，从柔软舒适的席梦
56630发布于 2018-05-28 - 来自专栏思影科技
失眠患者的功能连通性改变
3.2.2 失眠诊断标准和失眠症状药物治疗 用于ID诊断的标准是异质性的。 另一方面，7篇研究报道了DMN子区间FC的增加 (见图1)。值得注意的是，当注意被指向外部刺激时，该RSN在特定任务存在时被抑制。同时，它在内部定向注意条件下被激活。 因此，这些显著性结果提示，SN中FC的增加可能是失眠症中观察到的情绪和内省意识的功能基础的一部分，从而导致更严重的失眠。 这是失眠研究中FC研究领域的一个相关空白，未来的研究应该弥补这一空白。 6. 结论 大量fMRI FC研究表明，失眠已经被深入研究。 总结：本文回顾了1052名失眠症患者的静息态功能连接研究，发现失眠症状与几个主要的静息态网络半球内和半球间相互作用受损相关。
1.1K30编辑于 2022-02-28 - 来自专栏智能相对论
智能床垫，助眠不了“主动失眠”的人
另据最新人口普查数据显示，我国现有超14亿人口数量，这也就意味着约4.6人里面就有1人被失眠困扰。 正是这3亿“失眠大军”，催生出万亿级蓝海。 喜临门在去年6.18大促期间再次夺得全网总销量第一，总销售额达到3.62亿元，力压欧美床垫品牌，并连续7年获得京东平台第一，3年全网第一、天猫平台第一。 另外，“后起之秀”也不断冲刺着上市。 在这批失眠“患者”中，又分为主动熬夜和被迫失眠人群。 而被迫失眠则是因为加班工作、家庭或学习压力大导致。 但不论是哪类失眠人，都甘愿为失眠买单。 失眠人需要的正是“360无死角”的深度睡眠保障状态，只是智能床垫的不足在于价格与普及率上。
48110编辑于 2022-05-17 - 来自专栏五分钟学算法
晚上看了轮子哥的知乎想法，我失眠了
这些答案并不能帮我解惑，2021 年的第二天我失眠了。 直到今天上午我才得出肯定的答案：我会！ 首先，不可否认的是，我早几年刷题的目的就是为了进大厂。
81710发布于 2021-01-08 - 来自专栏mall学习教程
拜访了这位小哥的 GitHub 后，我失眠了...
之前很早就有耳闻过一个名叫John Washam的外国小哥自学编程的励志故事，还曾一度登上GitHub热度榜。
80110发布于 2021-07-02 - 来自专栏音乐与健康
多模态音乐如何重塑生物钟干预失眠？
多模态音乐如何重塑生物钟干预失眠？何为多模态？多模态是指通过结合多种感知通道，例如视觉、听觉、触觉等，来理解和处理信息的方式。 如果把大脑比作交响乐团，失眠者的脑电波就像乐器各奏各调。经颅电刺激通过电极向头皮传递微弱电流（仅相当于手机信号的千分之一），轻柔地“按摩”大脑皮层，让分散的神经元逐渐同步，奏出舒缓的δ波乐章。 目前经颅磁、经颅电治疗已在我院睡眠病房广泛开展，与药物相比无创神经调控更安全、接受度更高，可有效改善慢性失眠。嗅觉密码——用香气打开睡眠开关为什么闻到薰衣草香会不自觉地放松？ 我院专业的芳香治疗师利用从植物材料中萃取的精油，以吸嗅、按摩、熏香的多种方式缓解失眠患者的精神心理压力，恢复身心平衡。 多模态音乐调频干预（多感官刺激睡眠疗法），包括声刺激抑制听觉警觉，动态光照重置生物钟，电磁刺激修复脑波节律，芳香分子安抚情绪，它们像精密齿轮般咬合，相辅相成，从不同感官通路“包抄”失眠的症结，让每一个失眠患者重拾安稳睡眠
36810编辑于 2025-08-02 - 来自专栏架构随笔录
失眠了，感谢技术人对“Spring Cloud Alibaba实战派的支持”
笔者从2015年开始接触Spring Boot，2017年开始接触Spring Cloud，到现在的Spring Cloud Alibaba已经整整快7个年头了，从2012年开始接触Java到现在已经整整 在这7年里，接触过无数的新技术框架，从Spring Framework全家桶，到Spring Boot全家桶（包括Spring Boot自带的各种Starter组件能力、公司自研的各种业务Starter
42010编辑于 2022-09-23 - 来自专栏机器人网
失眠者的福音：这个花生机器人能改善睡眠质量
根据一项研究显示，有三分之一的成年人睡眠不足，失眠症状日益增多。 据英国《每日邮报》网站2月8日报道，荷兰代尔夫特理工大学机器人与工程组4名学生突发奇想，研发Somnox花生状机器人，帮助失眠者获得良好睡眠。 ?
71960发布于 2018-04-24 - 来自专栏思影科技
BRAIN：原发性失眠神经反馈训练的双盲安慰剂对照研究
将真正的失眠症患者和感知型的失眠症患者(主观的，并不存在客观睡眠问题)分组，也没有改变上述结果。 研究者认为，对于原发性失眠，神经反馈的疗效并不优于安慰剂反馈，因此它不能替代认知行为疗法来治疗失眠症。 完成NFT和PFT治疗的失眠症患者(错误感知型失眠症患者和原发性失眠症患者)，对他们当前接受的是何种训练并不知情。 睡眠由SOMNOLYZER24*7（The Siesta Group）自动评分，并由一名睡眠评分专家根据美国睡眠医学学会的睡眠评分标准手工验证。 分析重点放在经过训练的12-15Hz频段(即SMR)以及邻近的16-25Hz β波频段，这与失眠患者入睡时的过度觉醒有关。此外，还检验了θ波(5-7Hz)范围的变化，因为θ振幅的增加表示昏睡。 图7.NFT/PFT训练对主观睡眠质量（PSQI）的长期影响。 ? 图8.NFT/PFT训练对生活质量的长期影响。
1K10发布于 2019-09-17 - 来自专栏机器人网
用脑电波操纵机器人可治疗失眠网瘾和抑郁
通过大脑来无线操控机器人，就可治疗失眠、网瘾乃至抑郁等症状。购买者也并不需购买昂贵的机器人，只需租用脑电采集装置，还可以通过电脑进行远程操控。 通过大脑来无线操控机器人，就可治疗失眠、网瘾乃至抑郁等症状。在高交会1号馆，大朋友小朋友团团围住一个“脑控机器人”，试一试用自己的脑电波来操纵机器人前进后退。 治疗失眠、网瘾、抑郁等症状，就是让人可以强有力地控制自己的思维。
82550发布于 2018-04-19 - 来自专栏大数据文摘
又失眠？陪你做个机器学习模型，看看“睡个好觉”背后有什么秘诀
例如： 遵照一个健康的睡眠规划 晚上在躺上床前避免亮/蓝的光线 快入夜时避免咖啡因 睡在凉爽黑暗的房间里 每天最少7-9小时的睡眠。 从下面的图表，我发现我基本上每天都睡7个小时。虽然我能够在11点前上床，醒来的时间从5点半到7点不定。 ? 虽然平均的睡眠时间差不多，但睡眠质量却天差地别。
68840发布于 2018-12-26 - 来自专栏知晓程序
还在为熬夜、失眠苦恼吗？这种神奇的「自然力量」来帮你
还是那个因为学习、工作压力大，失眠到天亮的小可怜？ 如果你经常因为外界的嘈杂的噪音无法专注学习和工作，那么今天要给你介绍的这款小程序值得你的关注，因为它能帮助你治疗熬夜、失眠这两个都市疑难杂症，并附带帮助你不花半毛钱祛掉黑眼圈。 「白噪音」是个啥？ 海量场景白噪音，拯救熬夜的你，治疗失眠的你 搜索打开「白噪音专注」小程序，进入小程序主页，海量场景的白噪音散开在主页供你选择使用。 内心烦躁，心情压抑，失眠多梦，可以利用白噪音治疗失眠；学生党、上班族可以利用白噪音集中注意力，免受外来噪音的影响。新生妈妈可以用白噪音让哭闹的宝宝停止哭泣。
81140发布于 2018-06-28 - 来自专栏愿天堂没有BUG（公众号同名）
十年失眠架构师教你使用Docker来构建、运行、发布微服务
17.09.1-ce API version:1.32 (minimumversion 1.12) Go version:gol.8.3 Git commit:19e2cf6 Built: Thu Dec 7 Alpine Linux v3.5 OSType:linux Architecture:x86 64 CPUs:2 Total Memory: 1.934GiB Name: moby ID:FB3K:DR7K :UX7V:23AU:MPDR:E2NJ:R746:JFU5:730V:P2RU:YQ7F:MYPF Docker Root Dir:/var/lib/docker Debug Mode (client C:UserslAdministrator>docker ps CONTAINER ID IMAGE COMMAND CREATED STATUS PORTS NAMES 7dde27af2b7b com.waylau.spring.cloud Djava.secur..." 4 minutes ago Up 4 minutes >8080/tcpxenodochial_heyrovsky C:lUsers\Administrator>docker stop 7dde27af2b7b7dde27af2b7b
56830编辑于 2022-10-28 - 来自专栏量子位
对话张璐：硅谷VC没有因区块链失眠，AI应用进入产业变现阶段
在2018年的第1个100天结束之时，量子位的老朋友、硅谷VC张璐，向我们分享了硅谷的最近谈论热点和动态趋势。
54410发布于 2018-07-24 - 来自专栏音乐与健康
从脑神经递质到情绪调节：体感音乐疗法缓解失眠的研究进展
长期失眠不仅是独立的疾病，更是高血压、糖尿病、心血管疾病及抑郁症等多种慢性病的重要危险因素，给个人和社会带来沉重的负担。目前，失眠的治疗主要依赖于药物和认知行为疗法(CBT-I)。 其作用机制被认为与调节大脑神经递质、影响自主神经功能及重塑大脑活动模式密切相关[7]。本文将系统梳理音乐疗法缓解失眠的潜在生物学机制与最新临床研究进展，旨在为该疗法的深入研究和临床应用提供理论参考。 例如，“五音浅刺疗法”(将五音疗法与浅刺针灸结合)治疗心肾不交型失眠，其疗效优于单纯针刺或常规药物治疗，能显著改善患者的PSQI和阿森斯失眠量表(AIS)评分。 随着研究的不断深入，多模态音乐疗法有望成为失眠综合管理策略中不可或缺的重要组成部分。参考文献[1]张东旻, 赵海音. 失眠中医治疗研究进展[J]. 医学与哲学(B), 2017, 38(9): 75-79.[7]姜敏. 王琦教授辨体-辨病-辨证相结合学术思想与临床经验总结及治疗慢性失眠的临床研究[D]: [硕士学位论文].
47700编辑于 2025-11-07 - 来自专栏PPV课数据科学社区
中国亿万富豪们的”体检单“：超四成加班熬夜 三成头疼失眠
知识无极限 6、回复“啤酒”查看数据挖掘关联注明案例-啤酒喝尿布 7、回复“栋察”查看大数据栋察——大数据时代的历史机遇连载 8、回复“数据咖”查看数据咖——PPV课数据爱好者俱乐部省分会会长招募 9、
60290发布于 2018-04-20 - 来自专栏养码场
失眠、掉发、做梦都在改Bug……
为什么很多程序员失眠？
67030发布于 2018-08-10 - 来自专栏code秘密花园
从一道让我失眠的 Promise 面试题开始，深入分析 Promise 实现细节
这道面试题是无意间在微信群里看到的，据说是某厂的面试题。一般关于 Promise 的面试题无非是考察宏微任务、EventLoop 之类的，当我认真去分析这道题的时候，越看越不对劲，感觉有诈！这是要考察啥？
1.7K40发布于 2021-04-23 - 来自专栏音乐与健康
睡眠不足和社会情绪大脑
，包括针对失眠的行为和认知基础的多种干预措施。 当连续几个晚上的睡眠时间少于7小时时，心境状态也会发生类似的变化。这些情感状态变化延伸到临床领域，睡眠异常会增加抑郁和焦虑（框1），以及自杀念头、自杀未遂，以及完成自杀（框2）。 这种由于睡眠不足而改变的mPFC-杏仁核连接特征不仅限于成年人，而且在睡眠不足的儿童（7-11岁）和青少年（13-18岁）中也有报道，睡眠持续时间是使用自我报告来衡量的。 由于这种类似病毒的传播，失眠的不良影响似乎会蔓延到附近的社交圈，影响到与失眠者人接触的休息良好的人。这种影响不仅加剧了源自失眠个体的负面影响，而且反过来，失眠个体由于被认为不太受欢迎而受到排斥。 最近一项大样本（n=1190）的横断面研究结果支持这种双向关系，相对于平均睡眠者的对照组（7-9小时），习惯性短睡眠者（≤6小时）的延迟折扣行为增加。
25910编辑于 2026-01-23 - 来自专栏张培跃
理想与现实之间的差距是真实存在的
深夜，我成功被上面这张与现实毫无违和感的图片搞失眠了。在失眠之余我居然还从中悟出一个道理：理想与现实之间的差距是真实存在的，而且这个差距还可以拿来供人搞笑。 7、这个需求我做不了。 8、验证短信已发送，倒计时59s。 9、请确认您已年满18岁！ 10、程序员找不到女朋友。 11、我们的需求已经确定了，不会再改了。 12、这周五肯定能上线。
79630发布于 2020-03-26
腾讯云开发者
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