音乐是怎么样影响你的大脑？原创

当你听到一首歌时，听觉皮层也就是负责处理声音的大脑部分被激活，同时大脑的其他区域也活跃起来，包括负责情绪的边缘系统和控制运动的运动皮层。随着大脑中更多区域被激活，我们开始感受到音乐对我们的影响。比如，你此时如果听的是快节奏音乐，你可能会感觉自己变得更敏锐了，更富有活力。如果你听着轻松的音乐，你可能会感到更平静，更放松。有时人们会发现一首歌的旋律无数次的在脑海中回想，但却想不起来自己在这个周末干了些什么，因为音乐的用处远不只是填补一段时间空白。研究人员发现，无论是否有旋律，节奏本身就可以帮助我们回忆，也就是说，听音乐可以帮助我们记住一些信息。此外，感知能力和动作技能杂志2010年发表的另一项研究发现，音乐或许能在提高记忆力之外加强我们的认知功能。这项研究让56名男女大学生听莫扎特交响曲的片段，同时完成语言和空间处理任务。研究发现，背景音乐可以提高我们识别物体形状、图案和位置的能。

力，同时可以提高分子处理的准确性。但这是为什么呢？2007年发表在衰老临床与实验研究杂志上的一篇研究报告称，我们大脑功能的这种改善可以用唤醒与情绪假说来解释。这一假说，人们音乐能提高大脑的反省程度，也就是敏感度，使我们处于一个记忆力最佳的状态。特别值得指出的是，娱乐性强的背景音乐会是一项学习任务，变得更加有趣，并因此提高学习者的整体兴奋度。根据心理学前沿杂志2017年发表的一篇文章，音乐对减轻抑郁症状也是有帮助的。在研究人员分析的28个研究项目中，有26项标明，随着时间的推移，与不听音乐的对照组相比，听音乐的小组症状得到显著改善，尤其是对患有抑郁症的老年人来说，如果没有特定疾病，那么音乐治疗会使他们的情况得到明显改善。音乐疗法包括听音乐，演奏，作曲或参与音乐相关的互动。本草音乐实验室专注音乐与脑科学研究及运用。听欢快和喜悦的音乐有助于打开存储，积极个人记忆的升。

经网络以这类记忆在人们抑郁时被埋藏起来，需要音乐来解锁，并借此激发人们解决问题的能力和积极的行为方式。