# 我 7 天没动手，Buddy 自己签完还换了身新衣服

> **WORKBUDDY · 自动化实战**
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> 9 月 19 日早上 8:25，杭州。我还没坐到工位，任务记录里已经躺着一条：签到成功，+100，连续第 7 天。
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> 这篇讲三件事：怎么把签到彻底交给定时任务、一个我写到一半才发现的尴尬事，以及顺手给 Buddy 换身好看的皮。
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## 先说结论

**这 7 天，我一次都没点过签到。**

不是因为我自律。恰恰相反——我是那种闹钟响了按掉再睡的人。

## 场景：三方在配合

9 月 19 日，杭州，早上 8:25。

我还没坐到工位，任务记录里已经躺着一条：

> **status=ok ｜ action=clicked**
> 领取成功，+100 积分，连续第 7 天

全程我没打开过客户端，也没点过任何一个按钮。

这条记录能出现在那儿，背后其实是三方在配合：

- **本机的 WorkBuddy 客户端** —— 它存着我的登录态
- **一条每天固定时间醒来的定时任务** —— 它负责动手
- **微信小程序** —— 它负责把结果递到我眼前


> **现场互动一下：** 你现在就可以打开自己客户端的「Buddy 加油站」看一眼——你连续签到几天了？上一次是从哪天断的？记住那个数字，下文有用。
>

## //01 签到从来不难，难的是每天都记得

**签到这件事从来不难，难的是你每天都记得。**

我们试过的老办法，大概三种：

- **靠记性。** 你的记性在周五下午最不靠谱。
- **靠闹钟。** 闹钟能叫醒你，但叫不醒一个你没打开的客户端。
- **靠「顺手」。** 顺手的前提是——你今天恰好打开了客户端。而「恰好」这个词，从来不是一种策略。


所以问题不在签到本身，而在于我们把一件「每天都要发生」的事，交给了一个「每天都不一定在线」的东西：人。

> **具象一点：** 签到这事儿，本质跟电费代扣是一样的。你不是不会交电费，你只是不想每个月都想起「该交电费了」。钱自己走，你就从这件事里退场了。签到的那 +100 积分也一样，它只是一笔「自动到账」——区别无非是：代扣要签约，签到要一条定时任务。

**解法一句话：把它从「人的任务」变成「机器的任务」。**

> **小结 · 解法**
> 签到本质是一次带登录态的接口请求。既然是请求，就用不着人的手，也用不着人的记性。

## //02 三步，一次配完

**三步，一次配完。配置成本大概等于泡一杯咖啡。**

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**第一步：把技能接上。** 打开「定时任务」→「添加定时任务」，在提示词那里点「技能」，搜「签到」，选 **WorkBuddy签到助手**。它的说明就一句话：读取本机 WorkBuddy 登录态，直接调用官方接口。

![fc0e2452986d27d5ff1d8caad1aa4b0e.png](https://developer.qcloudimg.com/http-save/yehe-11546919/7c7c77daf9bbafdb8469796e4e9f989f.png)

**第二步：写一句人话。** 我的提示词原话是：

> WorkBuddy签到助手 WorkBuddy 每日早上8:00自动签到，不需要手动点击

翻译一下：**谁干、干什么、什么时候干。** 三要素写清，剩下的交给它。

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**第三步：定时间 + 开推送。** 执行频率每天一次；「推送到 WorkBuddy 微信小程序」打开（企业微信那条我留空了，暂时用不上）；有效期选长期有效。

| 配置项 | 取值 |
| --- | --- |
| 技能 | WorkBuddy签到助手 |
| 执行频率 | 每天一次 |
| 推送 | 推送到 WorkBuddy 微信小程序 |
| 有效期 | 长期有效 |


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> **小结 · 解法**
> 一句话讲清「谁干什么、几点干」，剩下的交给定时任务。配置成本一次性，收益是此后的每一天。

> **金句**
> 自动化最爽的地方，不是省下那 10 秒。
> 是你从此再也不用「记得」。

## //03 不吹，直接贴真实执行账单

**不吹，直接贴一次真实执行的账单。**

- **积分 +100**，连续签到**第 7 天**
- **活动**：Buddy 加油站 · 高校新生攻略（9/16 – 9/29）
- **累计**：活动期已有 500 积分
- **方式**：接口直签（读取本地登录态，直接调官方接口）——零点击、零第三方依赖
- **单次耗时**：1 分 18 秒（9 月 12 日那次实测；模型 GLM-5.3-Flash，消耗 1.55）

有个细节挺有意思。9 月 12 日那天日志里躺着两条：8:26 领了，8:27 又跑了一遍，回我一句「今日已签到，无需重复领取」。重复跑也不怕，接口是幂等的，不会给你发两份。

> **还有个我写到一半才发现的尴尬事。**
> 我一直以为签到结果会推到微信上。今天翻配置才发现——脚本的微信提醒压根没配（`notify_config.json` 从来没建过，目录下只有一个 `.example` 模板）。也就是说，这几天它一直在闷头签，签完谁也不告诉。
> 所以顺手补上：把 `success_notify` 打开，签到成功也给我发一条。这是写到一半才补的作业。

> 还有个我更在意的地方：**接口直签意味着登录态只被只读使用，全程不打印任何 token。** 这是我愿意把它挂成常驻任务的前提——一个要天天跑在你机器上的东西，它怎么对待你的凭据，比它快不快重要得多。

**说白了：这是我能想到的「AI 自治」最小可运行版本**——不是让 AI 替你思考，是先让它替你记住。

> **小结 · 解法**
> 把「每天必须发生」的事交给接口直签 + 定时任务，人退到只做验收的位置。退一步，反而一天都不会断。

## //04 工具天天开，界面天天丑，也是内耗

**工具天天开，界面天天丑，这本身也是一种内耗。**

老办法还是「忍」。反正就干活的，丑点怎么了？

但它其实不只是「丑点怎么了」——**一个你要长期挂着的工具，它的样子决定了你愿不愿意每天打开它。**

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解法很简单：**设置 → 外观**，挑一个顺眼的皮肤。

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我现在这套是秋天的：蓝天白云，风一吹金叶子往下落，中间盘着一条龙，抬头一句「WorkBuddy，我帮你」。打开它的那一下，心情是不一样的。

> 三千块的椅子和三百块的椅子，坐一天看不出区别，坐三年你的腰知道。**你每天都要打开几十次的东西，顺手和顺眼，都是复利。**

> **小结 · 解法**
> 长期开的工具，好看不是奢侈品，是你会不会用它。

## 先把边界说清（不吹）

1. **登录态得在。** 它读的是本机客户端的登录态。换机器、退出登录之后，得先登录客户端再重建。
2. **断了不补。** 签到每天一次，今天过去了就是过去了，没有补签这回事。我自己就是活例子：9 月 12 日还在第 7 天，9 月 16 日从第 1 天重新开始——中间两天日志是空的，机器没开，就断了。
3. **网页版不行。** 签到入口是 PC 客户端专属。

这三条不是缺点，是你决定「要不要挂」之前，该知道的事。

## 3 条可以带走的

1. **能自动的，别用记性。** 只要一件事「每天都要做」，它就配得上一条定时任务。
2. **让 AI 先记住，再谈思考。** 自治的起点不是聪明，是可靠。
3. **长期开的工具，挑个好看的。** 好看的皮囊，是你愿意每天打开它的理由。

> 我连续 5 天没点过签到，不是因为我自律。是因为我终于不靠自律了。

## 现在就能做

1. 打开 WorkBuddy →「定时任务」→「添加定时任务」→ 技能选「WorkBuddy签到助手」→ 提示词写清「每日几点自动签到」→ 把微信小程序推送打开
2. 顺手去「设置 → 外观」给自己换身皮
3. 评论区聊聊：你连续签到几天了？是哪一天断的？

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**作者简介**

**shunwah 马顺华** · 江湖人称「数据库界华少」

解锁 OceanBase、MySQL、OpenGauss、金仓、崖山、KaiwuDB、TiDB 等十几家数据库官方认证。

`OceanBase 社区版主` · `墨天轮 MVP` · `崖山 YVP` · `KaiwuDB MVP` · `金仓 KVA` · `TiDB MVA` · `NebulaGraph 伙伴` · `IFClub 专家` · `GBase 8a` · `ITPUB 专家` · `腾讯云架构师上海同盟成员` · `OpenTenBase ACE`

> ⚡ 不是在测数据库，就是在去测数据库的路上。
> 这次，是躺了 5 天、才发现它一直闷头签到不吭声的路上。

原创内容 · 转载请联系授权 ｜ shunwah 星辰数智社 · 出品

9 月 19 日早上 8:25，杭州。我还没坐到工位，任务记录里已经躺着一条：签到成功，+100，连续第 7 天。

WorkBuddy 连签 7 天没叫我，还换了身新衣服

别再靠记性签到了。今天早上 8:26，我还没坐到工位，签到已经跑完了——+100，连续第 7 天，全程零点击。这篇把配置三步、真实执行账单。

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7天0手动操作，WorkBuddy定时任务自动签到+100积分，连续7天不间断。本文详解三步配置法：技能接入、人话指令、定时推送，实现全自动签到。附真实执行账单、接口幂等验证及登录态安全说明，教你将重复任务交给机器，彻底告别手动操作。

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