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- 来自专栏申龙斌的程序人生
搞定GTD － 如何开始实践GTD？
我在实践GTD的过程中，中间也走了一些弯路，感觉这样学习和实践GTD应该通过这样的步骤更符合认知规律： 1、买《搞定1》纸质书，最好把《搞定3》一起买了。 网上的电子版的排版还存在一定的问题，想学GTD，就得把这本GTD的圣经拿到手，虽然我与书的作者和译者半毛钱关系也没有。 这一步就是在“实践GTD“这个项目中的Next Action，这个Next Action是GTD中非常重要的一个术语，许多人迟迟不进行这一步，所以从来没有开始GTD。 5、对照《小强升职记》进行实践。这本书也出新版了，里面讲述了一个人如何一步一步地用GTD实践来改变自己的工作方式的，里面有不少实用的技巧。 6、找到适合自己的系统。用纸和笔的系统？ 7、遇到问题，最好能找到一个熟悉GTD的老师问问，就是上海GTD俱乐部所说的Mentor。已经实践GTD一段时间的人很容易发现你的GTD系统的问题，找到一个有经验的老师，成功了一半。
1.4K140发布于 2018-03-06 - 来自专栏iOSDevLog
时间管理笔记（三）
情景分析 何老师的时间管理（2） 番茄工作法听起来真棒，我也要试试！ 对了，新手一般一天能吃几个“番茄”？ 一般来说，我工作饱和的时候一天能完成15个番茄钟。 另外，搭配“GTD时间管理系统”，番茄工作法还能再次升级。 随堂讲解 GTD时间管理系统 老师，感觉你简直就是柳比歇夫。虽然可以体会到这个方法确实不错，不过不知道具体操作起来难不难。 课程回顾——番茄工作法 设定一个25分钟的闹钟； 默念三二一（321原则），开始全身心投入工作； 用专注的状态高效工作25分钟，不允许走神； 如果做到了步骤3，就完成了1个【番茄钟】； 如果在25分钟内走神 /被打断，则【番茄钟失败】，回到1重新开始； 每完成1个番茄钟就休息5-8分钟，然后用321法则开始下一个番茄钟。 image 课程回顾——GTD时间管理系统 GTD流程：清空你的大脑→今日待办→今日完成→本周总结。 image 今天的信息量比较大，但又是最重要的一课。
1.2K100发布于 2018-05-17 - 来自专栏申龙斌的程序人生
搞定GTD - 用GTD的理念治愈拖延症
GTD里强调要将目标分解成Project，再将Project分解为一个一个的Action。 在GTD里的纵向项目管理方法中，也是用（1）定义目标和原则；（2）展望结果；（3）头脑风暴/集思广益；（4）组织整理；（5）明确下一步的行动方案这样五个步骤来找出所有Action。 5、 只管开始做！不要想一下子做完整件事情，每次只要迈出一小步。 这一条与GTD里的Next Action完全一致！ 要找出真正的Next Action，这个下一步行动可能只是打个电话问一件事情，或者google某个关键词，或者发一封邮件询问某个专家一个问题，不管是什么，这个Next Action执行起来可能用不了5分钟 这个15分钟划分有点类似番茄工作法，只不过番茄工作法的默认时间是25分钟。当一个人的自控能力增强时，你的无打扰工作时长可能是45分钟甚至更长（对于编程工作来说，1小时比较合适）。
934110发布于 2018-03-06 - 来自专栏申龙斌的程序人生
搞定GTD － 总体流程图
GTD流程图，但初学者还是先看大师的这张经典图，不能只看，还要打印一张大图出来贴在墙上天天看： ? 5、Next Action：当把事情整理得足够清楚时，Next Action很容易找到，但遇到一个有挑战的项目时，要做的事情一大堆，这时必须找到Next Action做为突破口，这个Next Action 是GTD中非常重要的一个术语，许多人迟迟不进行这一步，所以项目一直没有进展，拖延症也因此而来。 第四步：回顾（反思） 这个步骤在流程图中并没有，却是GTD中的重要一环。 第五步：行动，Just Do It 保持专注力，对照着Next Action清单一件一件地去完成，如果专注力不够，可以借鉴“番茄工作法”。
3K140发布于 2018-03-06 - 来自专栏协助管理
如何做好任务管理？软件+方法+具体实操介绍
而做好任务管理，通常来说有四套常用的方法论，分别是： 1、GTD GTD的英文全称是Getting Things Done ，即“把事情做成”。它是做任务管理的一套方法论。 GTD总共有5个步骤：收集、厘清、整理、执行、回顾。 2、单核工作法 是以注意力为核心的管理方法，通过一次专注于一项工作，集中注意力，提高工作效率。 显然，单核工作法一次只能专注一项工作，灵活性没那么高，不太适用于多任务并行的职场。 5.png （4）事项执行=GTD执行 ①专属事项空间，减少信息干扰 每个事项协作都有一个单独的IM，不被其他事项信息干扰，就事论事体现的淋漓尽致。 8.jpg （5）事项回顾=GTD回顾 回顾阶段非常重要，我们需要每天查看哪些任务完成了？哪些任务因为什么原因延迟了？每项任务的进展如何......
1.3K30发布于 2021-07-29 - 来自专栏一番码客
一番码客-番茄时钟
对大多数人来讲，根据“番茄工作法”，专注25分钟左右，人的注意力会大幅下降，这个时候如果休息5分钟可以缓解疲劳，提升注意力。 (百度百科)番茄工作法: 番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。 使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。 番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。 对于自由职业者和创业者，执行力和自律能力显得尤为重要，番茄工作法可以实践辅助提升这两种能力。 一番最近几个月一直在实践番茄工作法，熟练掌握后会发现对工作效率提升很大，计划安排也会显得可以度量和把控。
96730发布于 2019-08-02 - 来自专栏商人与黑客
基于Notion的GTD实践
基于上述这些痛苦，从17年5月开始，自己就开始调查各种可以把清单、笔记、时钟、表格、标签甚至脑图整合到一起的软件。 怎么用Notion管理GTD流程？ 首先，需要通过Notion构建GTD的操作看板。很简单,借助Notion的Table+Board两种View即可做到： ? ? 其实无论GTD，还是其他的时间管理、项目管理、OKR等等，Notion都有提供非常多的模板。 这里推荐几个官方收集到的模板： GTD Dashboard GTD dashboard Life Life wiki Others 当年在百度听时间管理课的时候记住一句话：**做事靠系统，不是靠感觉。 那么GTD中，如何结合纵向的项目管理，就变成了整个GTD流程中，除了理清之外的最重要的事情 最后，整套流程往往更注重于执行之前的规划和整理，但是对于执行中、执行后的产出积累、经验总结分析，其实关注的并不多
5K61发布于 2020-02-10 - 来自专栏yeedomliu
okr工作法
需要设置有挑战的目标，我们要那种有一半的把握能达到的目标，然后尽最大的努力实现它 讨论关键结果，复盘OKR实施过程中的问题 OKR表 目标：最多3个，每个关键结果都会设定一个信心指数，在每季度初，每个关键结果都从5/ 的时候也要关注这些事情，OKR就是要聚焦，这里的列表也是，我们每个星期选择一两个在整个公司范围内进行讨论，剩下的偶尔盘点一下就行 本周工作：写下三个“P1”（P即plan）和两个“P2”，写上这周要做的3~5件重要的事情 这样，当一些事情需要协作完成的时候，市场、研发、销售以及其他部门不会被弄得措手不及 无法达成目标的5个关键因素 没有给目标设置优先级 缺乏充分沟通，导致没能准确理解目标 没有做好计划 没有把时间花在重要的事情上
66220编辑于 2022-03-31 - 来自专栏Lcry个人博客
教你制作四象限工作壁纸，提升你的工作效率
四象限电脑桌面工作法：GTD（时间管理）试图寻找一种将时间价值最大化的模式，其中四象限工作法是其中一个重要的方法，试图通过对任务的排序——分为重要和紧迫两个维度。 3.然后打开网格，将屏幕分成4块，若你没有打开网格线，点击PS的导航栏-视图-显示-网格打开即可 4.然后用矩形选择工具，选择后给上色，先选择背景色，然后用快捷键填充ALT+DEL 5.然后继续完成其他部分即可
1.9K30编辑于 2022-11-29 - 来自专栏软件深度评测
如何在 FlowUs、Notion 等笔记软件中使用「番茄工作法」？
比如，GTD、艾森豪威尔矩阵、看板，以及一些更为复杂的生产力系统。 对此，番茄钟工作法便是一种久经考验、简单好用的生产力方法。注释：本文方法对于 FlowUs 、Notion 等笔记软件均通用。本文以 FlowUs 为例。什么是番茄工作法？ Pomodoro Technique, 即番茄工作法，这是一种时间管理系统，鼓励人们利用他们所拥有的时间工作。使用这种方法，你可以把你的工作日分成25分钟的小段，中间有5分钟的休息时间。 如何实践番茄工作法？实践番茄工作法，需要一个计时器的辅助。这个计时器，既可以是实物，也可以是电子设备。比如，你可以购买一个实体番茄钟。对于我而言，我更喜欢番茄钟软件或者小组件。 今天，我以我正在使用的生产力工具 FlowUs 为例，展示如何时间番茄工作法。方法1：任务横向并列 + 番茄钟如图，将日常待办任务进行横向排版，随后直接输入对应的番茄钟图标即可。
99400编辑于 2022-06-22 - 来自专栏申龙斌的程序人生
搞定GTD - 项目分类
GTD中管理的是一堆Action，比如我的OmniFocus中当前有695个Action，包括已完成的、暂停的和未完成的。 为了有效地管理这些Action，在GTD中引入了项目(Project)，项目可以看成一堆Action的集合。 因为项目可大可小，所以在GTD中项目也会很多，所以就有了项目组的概念，在OmniFocus中用Project Folder(项目文件夹)来管理。 （5）Health健康：身体是革命的本钱，必须要保持每天的锻炼，不然无法保证正常的编程工作、生活、挣钱、游玩等等，随着年龄的增大，对于健康也越来越重视，当前主要的运动是走路。
1.2K110发布于 2018-03-06 - 来自专栏yeedomliu
《OKR工作法》 笔记
一次说太多，就和什么都没说一样 OKR表 目标：最多3个，每个关键结果都会设定一个信心指数，在每季度初，每个关键结果都从5/10开始执行。它们都是可挑战目标，一定要有挑战才行。 本周工作：写下三个“P1”（P即plan）和两个“P2”，写上这周要做的3~5件重要的事情，这些事情能有效推进实现OKR。 OKR：一起制定目标，一起帮团队找出关键结果，这才是真正的OKR 谷歌成立一年就开始实施OKR了，卓有成效；很多小公司因为OKR发展成了大公司 ---- 第四章 影响目标达成的关键因素 无法达成目标的5个关键因素 ——德怀特·艾森豪威尔 因素5：轻易放弃 幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。——列夫·托尔斯泰 第一次实施很有可能失败。 件最重要的事情，只有本周完成了这几件事情，团队的目标才能向前推进；明确这些事情的优先级 未来四周的计划：有哪些事情需要其他团队成员做好准备或支持，都列在这个象限里 OKR当前的状态：如果你设定的信心指数是5/
2.7K43发布于 2019-09-29 - 来自专栏yeedomliu
OODA工作法
因此，只要掌握了OODA循环，自然也能了解PDCA循环 图2 VUCA框架 组织与每一个组织成员共享世界观“梦想愿景”（5年后的目标，比如为社会做出贡献、提高顾客价值等），在配合当前状况和对方情况更新世界观的同时 是人类一切思考与行动的基础 OODA循环中的“世界观：VSA”由“VSA”的3个阶段再加上“心智模式与感情”的“M”共4个项目“VSA+M”组成（图21） 梦想愿景（Vision） V（Vision）是5年以后自己和企业的理想状态 之前从未遇见过的问题，也不知道应对方法的“模糊”事态 第三章 创建拥有强大自主性组织的“人事制度（GPDR）” 通过设定目标和共享VSA来实现“放权” 让每一位组织成员写出VSA 梦想愿景（Vision）5年以后自己和企业的理想状态
1.3K31编辑于 2022-06-25 - 来自专栏程序那些事儿
2Do：强大任务管理器，重新定义你的生产力
2Do 不仅仅是一个待办事项列表，它是一个全面的个人任务管理器，集成了 GTD（Getting Things Done）方法和 XYZ 工作法，旨在帮助用户更有效地管理日常任务和项目。 GTD 介绍 Getting Things Done (GTD) 是由戴尔·卡尼曼（David Allen）创立的一种时间管理和任务管理方法。 以下是 GTD 的主要要点： 收集：将所有任务、想法和项目都记录下来，无论它们是在哪里产生的。 整理：将记录的任务进行分类和整理，确定哪些是需要立即处理的，哪些可以延后处理。 GTD 方法强调将大脑中的任务清单从记忆中释放出来，通过外部工具（如笔记本、应用程序等）来管理和跟踪任务。这样可以让人们专注于当前的任务，而不必担心其他事情。 2Do 主要特点 2Do 经过重新设计，提供了 GTD 原生收件箱、通知中心小部件、动作、实用面板、分享扩展、高级搜索、持续时间、改进的日历、附近功能以及新的排序方法。
43910编辑于 2024-11-14 - 来自专栏frytea
GTD高效工具之 WorkFlowy 推荐
Photo by Andrew Neel on Unsplash GTD（Getting Things Done / 尽管去做），是一种行为管理的方法，也是戴维·艾伦（英语：David Allen GTD的主要原则在于一个人需要通过记录的方式把头脑中的各种任务移出来。通过这样的方式，头脑可以不用塞满各种需要完成的事情，而集中精力在正在完成的事情。 （WikiPedia） 简单来说，GTD 的理论帮助人们高效的完成需要做的事情，并提出将事情进行分级： Horizon 5: Life Horizon 4: Long-term visions Horizon 工欲善其事，必先利其器，为了更好的利用 GTD 的理念帮助自身高效的完成工作，今天就来聊聊 Workflowy ，聊一聊我是如何利用它来帮助我提高生活效率的。 这就是我想要推荐的GTD 高效辅助工具，在当今这个科技飞速发展的世界，有很多很多的新技术新工具可以辅助我们更好的过好每一天。
98430发布于 2020-07-15 - 来自专栏Chris生命科学小站五年归档
感觉自己没工作效率？来看看Facebook内部的26张PPT，让你快速提升工作状态！~看完比喝浓缩红牛管用！
2、时间总会有的：每天只计划 4～5 小时真正的工作。 3、当你在状态时，就多干点；不然就好好休息：有时候会连着几天不是工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时，这都很正常的。 5、不要多任务，这只会消耗注意力；保持专注，一心一用。 6、养成工作习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。 7、在有限的时间内，我们总是非常专注并且有效率。 15、工作—放松—工作=高效(番茄工作法) 番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。 使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
33710编辑于 2023-02-28 - 来自专栏华章科技
扎克伯格做了26张PPT，员工效率提10倍，已被疯狂传阅！
2、时间总会有的：每天只计划 4～5 小时真正的工作。 ? 3、当你在状态时，就多干点；不然就好好休息：有时候会连着几天不是工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时，这都很正常的。 ? 5、不要多任务，这只会消耗注意力；保持专注，一心一用。 ? 6、养成工作习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。 ? 7、在有限的时间内，我们总是非常专注并且有效率。 ? 15、工作—放松—工作=高效(番茄工作法) 番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。 使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
35110发布于 2018-08-17 - 来自专栏顶级程序员
扎克伯格为提高员工工作效率，亲自做了这 26 张 PPT ，值得收藏
2、时间总会有的：每天只计划 4～5 小时真正的工作。 3、当你在状态时，就多干点；不然就好好休息：有时候会连着几天不是工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时，这都很正常的。 5、不要多任务，这只会消耗注意力；保持专注，一心一用。 6、养成工作习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。 7、在有限的时间内，我们总是非常专注并且有效率。 15、工作—放松—工作=高效(番茄工作法) 番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。 使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
1.1K110发布于 2018-05-03 - 来自专栏算法之美
GTD践行第17周
GDT践行记录 本周故事 问题5.怎么才能玩得更有趣？ 昵称:康康—干不正经事儿的正经人—山西 ❝问题：怎么才能玩得更有趣？ 原理 源码编译 -->二进制安装包（exe,so） 5 python多线程 可以实现原子计数吗 问：python多线程 可以实现原子计数码？ ❝你可以忍住5分钟念头 ，你可以 15分钟 自己ob直播，录制视频代替 斗鱼 ，你可以自己学习 很多事情。 ----马上行动 【15秒倒计时】 方法2:失控时候，断网 ，眼睛离开屏幕 从座位站起来 活动一圈，给你5分钟冷静时间。 解决： 回家手机放到收纳盒子，用户放回去，不能卧室 任何情况不放卧室，有事情出客厅处理 22点 路由器必须断电 [2022-10-5] 拦路虎1：自己有空暇时间，却不敢睡觉。
43610编辑于 2023-04-03 - 来自专栏申龙斌的程序人生
搞定GTD - 时间日志
学习GTD和时间管理的人们估计都知道有一个叫柳比歇夫的牛人吧？他一生著作无数，涉猎广泛，有本书叫《奇特的一生》讲述了他的时间记录法，他可以精准地感觉到时间，误差不超过5分钟。 我最早是从2011年10月开始记录时间日志，当时用的是iPhone上的Momento软件，该软件界面和功能设计的都很好，最大缺点就是没有云同步功能，这是当时iPhone4时代的一个界面截图： 2012年5月至今开始使用 Evernote来记录时间日志，免费版的evernote1个月有60M数据量限制，但如果只是记录时间日志，不存照片的话，完全够用，evernote for Windows上的抓图： 一开始实践GTD时， 不同GTDer（实践GTD的人们）大都养成了这个习惯，但记录的方式各不相同，比如周叶的再别康桥（微信号：zyea_com）是用本子来记录，据说已经记了10多本。
1.4K110发布于 2018-03-06
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