
本文将告诉大家如何基于 WPF 框架、Windows.Graphics 截图能力和本地部署的千问多模态大模型,实现一款完全离线的屏幕使用记录工具,自动定时截图并解读当前屏幕内容,方便自己回溯一天的工作内容,全程无需联网,完全保障隐私安全。
本文内容由 AI 辅助编写
以下是在我电脑上跑出来的效果图

我之前一直想统计自己每天的时间分配,清晰了解大部分时间花在哪些应用、哪些任务上,但市面上的同类工具要么需要上传截图到云端,隐私得不到保障,要么只能统计前台应用的驻留时长,没办法知道具体在操作什么内容。同时为了测试本地多模态大模型的能力是否足够成熟,于是就做了这么一款完全离线的屏幕记录工具。
解读服务的核心是 Prompt 设计,我专门限制了模型的输出规则,避免返回泛泛而谈的无效内容,要求必须明确指出当前打开的应用、文档/页面名称、正在执行的操作,核心代码如下:
public ScreenshotAnalysisService(Uri ollamaEndpoint, string modelId)
{
var ollamaApiClient = new OllamaApiClient(ollamaEndpoint, modelId);
_agent = new ChatClientAgent(
ollamaApiClient,
instructions:
"""
You analyze desktop screenshots.
Reply in Chinese with 1-2 sentences.
Name the visible application, page, or document whenever it can be identified.
Describe the current task and include only details that are actually visible.
If a detail is unclear, say so instead of guessing.
""");
}以上提示词由 GitHub Copilot 编写
调用时需要传入当前截图的字节流、截图时间和最近 10 条历史解读上下文,核心调用逻辑如下:
public async Task<string> AnalyzeAsync(
string imagePath,
DateTimeOffset capturedAt,
IReadOnlyCollection<SnapshotAnalysisContext> recentContexts,
CancellationToken cancellationToken = default)
{
var imageBytes = await File.ReadAllBytesAsync(imagePath, cancellationToken);
var message = new ChatMessage
{
Role = ChatRole.User,
Contents =
[
new TextContent(BuildPrompt(capturedAt, recentContexts)),
new DataContent(imageBytes, GetImageMimeType(imagePath))
]
};
var response = await _agent.RunAsync(message);
return response.Text?.Trim() ?? "模型没有返回可用的解读内容。";
}这里的 BuildPrompt 方法会把最近 10 条历史记录按时间顺序拼接到提示词中,同时明确告知模型历史内容仅作为参考,优先级低于当前截图。
默认 10 秒截图一次,支持多屏幕依次处理,避免同时截图造成性能波动,核心循环逻辑如下:
private async Task RunCaptureLoopAsync(CancellationToken cancellationToken)
{
while (!cancellationToken.IsCancellationRequested)
{
foreach (var display in _screenSnapshotProvider.GetDisplays())
{
var stopwatch = Stopwatch.StartNew();
await CaptureAndAnalyzeDisplayAsync(display, cancellationToken);
// 保证两次截图间隔至少10秒
var remainingDelay = MinimumCaptureInterval - stopwatch.Elapsed;
if (remainingDelay > TimeSpan.Zero)
{
await Task.Delay(remainingDelay, cancellationToken);
}
}
}
}如果有多块屏幕,会依次处理每块屏幕的截图和解读,处理完所有屏幕后再等待剩余的间隔时间,避免截图频率过高。
所有截图默认存到 %LocalAppData%\SnapkeboyearheNarjairfiru\Snapshots 目录下,截图存 PNG 格式,解读结果存 XML 格式,当目录总大小超过 1G 时,会自动删除最旧的截图文件,但保留 XML 解读记录,既不占用过多磁盘空间,也能保留所有历史解读内容,核心清理代码如下:
private async Task<StorageCleanupResult> CleanupStorageIfNeededAsync(CancellationToken cancellationToken)
{
return await Task.Run(() =>
{
var directoryInfo = new DirectoryInfo(StorageFolderPath);
var totalSize = directoryInfo.EnumerateFiles().Sum(file => file.Length);
if (totalSize <= 1024L * 1024 * 1024) // 1G存储上限
{
return StorageCleanupResult.Empty;
}
// 按创建时间升序,优先删除最旧的截图
var filesToDelete = directoryInfo.EnumerateFiles()
.Where(file => SnapshotImageExtensions.Contains(file.Extension))
.OrderBy(file => file.CreationTimeUtc)
.ToList();
long releasedBytes = 0;
int deletedCount = 0;
foreach (var file in filesToDelete)
{
if (totalSize <= 1024L * 1024 * 1024) break;
var length = file.Length;
file.Delete();
totalSize -= length;
releasedBytes += length;
deletedCount++;
}
return new StorageCleanupResult(deletedCount, releasedBytes);
}, cancellationToken);
}界面采用 WPF 开发,使用虚拟化 ListView 展示历史记录,默认最多显示 100 条最近记录,也可以手动加载更多历史,支持暂停/恢复截图、打开存储目录等功能,每个条目显示截图缩略图、截图时间、解读内容、文件路径,如果截图已经被清理,会显示「截图已清理,仅保留 XML 解读」的提示。
ollama pull qwen3-vl:8b 拉取千问3多模态模型,如果你的显存小于 8G,可以拉取 qwen3-vl:4b 版本,占用显存更小,仅性能略降。OllamaEndpoint 需要改成你自己的 Ollama 服务地址,本地部署默认是 http://localhost:11434,如果部署在局域网其他设备上也可以填写对应的局域网地址,依然完全内网运行不会泄露数据。MinimumCaptureInterval 常量,默认 10 秒,觉得太频繁可以改成 30 秒或者 1 分钟,进一步降低资源占用。StorageLimitBytes 常量,默认 1G,不够用可以改成更大的值。我自己使用了半天,全程后台运行几乎感知不到性能影响,下班之后(不存在)翻一遍历史记录就能清晰看到一天的时间分配,非常方便,且全程离线完全不用担心隐私泄露问题。还可以在此基础上扩展统计功能,比如自动统计每天花在每个应用上的时长、生成周日报等。
本文以上代码放在 github 和 gitee 上,可以使用如下命令行拉取代码。我整个代码仓库比较庞大,使用以下命令行可以进行部分拉取,拉取速度比较快
先创建一个空文件夹,接着使用命令行 cd 命令进入此空文件夹,在命令行里面输入以下代码,即可获取到本文的代码
git init
git remote add origin https://gitee.com/lindexi/lindexi_gd.git
git pull origin f71fb96117919accc639260f122c819cfbc2890e以上使用的是国内的 gitee 的源,如果 gitee 不能访问,请替换为 github 的源。请在命令行继续输入以下代码,将 gitee 源换成 github 源进行拉取代码。如果依然拉取不到代码,可以发邮件向我要代码
git remote remove origin
git remote add origin https://github.com/lindexi/lindexi_gd.git
git pull origin f71fb96117919accc639260f122c819cfbc2890e获取代码之后,进入 SemanticKernelSamples/SnapkeboyearheNarjairfiru 文件夹,即可获取到源代码