大家好啊，问大家一个问题哈，大家看到MAN，你第一时间会想到什么那呢。这时候很多人就说了，当然是那个人。MAN，WHAT CAN I SAY，MANBA OUT（翻译：兄弟，那我还说啥了，我走不就完了。）不要这么想了，在IT界，还有一个MAN值得你去想，那就是POSTMAN。你要问我这个有什么用，那就是无论开发，测试还是运维都能用得上。

之前说过POSTMAN的一些功能，为什么这次还要说呢，这次主要讲一些技巧类的，能提高效率方面的一些功能。

有没有遇到这种情况：你打开 Postman，眼神空洞，手指机械地复制粘贴参数，心里默念着“这次就最后一遍”——然后领导又说：

别急！其实 Postman 早就为你准备好了“外部导入数据”的神器。今天我们就来聊聊，如何优雅又幽默地

有的操作我会展示，展示的版本如下图所示

 一、为什么要导入外部数据？

人类懒惰的最高境界——自动化。

如果手动一个个输……那真的不叫测试，那叫“键盘炼狱”。而 Postman 的外部数据导入功能，就像一个温柔的机器人同事，可以帮你一口气把这些参数全测完。

二、方法一：CSV / JSON 文件批量导入

username,password
user1,123456
user2,abcdef
user3,654321

{
    "username": "{{username}}",
    "password": "{{password}}"
}

2.选择 Collection，左键按住，移到右边就可以了；

适合配置不同环境或少量数据：

1.点击左边Environments，这边就是显示的有哪些可用变量

把下面的保存成json文件，key和value就是变量名和值了。

四、方法三：Pre-request Script 动态导入

pm.variables.set("username", "user");
pm.variables.set("password", "123456");

https://api.example.com/login?user=Tom&token=abc123

在 Postman 地址栏粘贴，Postman 会自动拆分参数和方法。如果是 POST 请求，可切换到 Body → raw → JSON。

六、方法六：F12 抓包复制 cURL (bash)


curl 'https://www.baidu.com/home/async/boxrec?bsToken=94e124032fd3f8f3cfd64e816f9db7c3' \
  -H 'Accept: */*' \
  -H 'Accept-Language: zh-CN,zh;q=0.9,en;q=0.8,en-GB;q=0.7,en-US;q=0.6' \
  -H 'Cache-Control: no-cache' \
  -H 'Connection: keep-alive' \

  -H 'Content-Type: application/json' \
  -b 'BIDUPSID=6B70B25BCF91386947C60D6D510CFB56; PSTM=1730819689; BAIDUID=6B70B25BCF913869E7E81A890DBF88F7:FG=1; H_WISE_SIDS_BFESS=60976_60942_61027_61075; MAWEBCUID=web_bGSPnbcHOzqvqNcSBvFRIFgKnDIRXFzYoXILxYBQmDLeaLmhNP; BDUSS=VRSDN3T251ZzVwSVVjVkdQMWJpd2xNYVpoN200TXFaUXJFMDJlNFZJMDFIQnRwRVFBQUFBJCQAAAAAAAAAAAEAAADPKAg~zebs4deqysC95wAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADWP82g1j~NoSn; BDUSS_BFESS=VRSDN3T251ZzVwSVVjVkdQMWJpd2xNYVpoN200TXFaUXJFMDJlNFZJMDFIQnRwRVFBQUFBJCQAAAAAAAAAAAEAAADPKAg~zebs4deqysC95wAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADWP82g1j~NoSn; BD_UPN=12314753; BDORZ=B490B5EBF6F3CD402E515D22BCDA1598; BAIDUID_BFESS=6B70B25BCF913869E7E81A890DBF88F7:FG=1; channel=bing; H_WISE_SIDS=63147_64971_65246_65361_65537_65620_65708_65730_65759_65805_65781_65890_65945_65963_65959_65988_65992_66004; BDRCVFR[feWj1Vr5u3D]=I67x6TjHwwYf0; delPer=0; BD_CK_SAM=1; PSINO=1; H_PS_645EC=0126L7F8zlomQNHW%2BuQ6nPTQl%2F7e8lMnYbDrcN9H853X067hm9b%2F33AsTPZLZDU3yyrJ; baikeVisitId=8f65f0bd-9a14-4c90-9ee8-286bc289781d; BA_HECTOR=a4a50k2k242g01a4210l2104al2l8h1kg47am25; ZFY=3l:AoP2qbvsCTUUw:A:AC90vP0E49e8pR1ATq9t:Ah10pfc:C; WWW_ST=1761746263939; H_PS_PSSID=63147_64971_65246_65361_65520_65537_65620_65708_65730_65759_65805_65781_65890_65945_65983_65963_65959_65988_65992_66004' \
  -H 'Pragma: no-cache' \
  -H 'Ps-Dataurlconfigqid: 0xe30a3edd0000f057' \
  -H 'Referer: https://www.baidu.com/' \
  -H 'Sec-Fetch-Dest: empty' \
  -H 'Sec-Fetch-Mode: cors' \
  -H 'Sec-Fetch-Site: same-origin' \
  -H 'User-Agent: Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/142.0.0.0 Safari/537.36 Edg/142.0.0.0' \
  -H 'X-Requested-With: XMLHttpRequest' \
  -H 'sec-ch-ua: "Chromium";v="142", "Microsoft Edge";v="142", "Not_A Brand";v="99"' \
  -H 'sec-ch-ua-mobile: ?0' \
  -H 'sec-ch-ua-platform: "Windows"'

写接口测试，不必再被手动复制参数折磨，也不用盯着浏览器刷 F12。Postman 外部导入数据功能，让你一次性搞定 CSV、JSON、环境变量、浏览器 URL、F12 抓包甚至 Bash 自动生成请求。

喝口咖啡，看着 Postman 自动循环请求，感受那份“键盘轻松，效率暴涨”的快乐——这就是技术带来的幸福感，也是我们追求的测试哲学。

所以，下次面对成百上千条接口，别慌——拿起 CSV、JSON、F12 抓包，让 Postman 替你完成“重复劳动”，你只负责验证结果和喝咖啡。☕

MAN！WHAT CAN I SAY？

测试开发工程师

前端

后端

Postman外部数据导入技巧大公开！6种高效方法助你告别手动测试：CSV/JSON批量导入、环境变量配置、Pre-request脚本、浏览器URL复制、F12抓包转cURL。实现自动化测试，轻松处理海量参数组合，提升开发测试效率。让Postman成为你的智能测试助手，告别重复劳动，享受高效工作！

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