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张朝阳：走出焦虑，不再焦虑
在网络上流传最广的内容则是张朝阳的“焦虑疗法”。记者问“新零售、大数据、云计算、人工智能等机会一个个涌现出来，你们都不焦虑吗？这么多机会。” 张朝阳的答案是：“走出焦虑，人会变得皮实，你要恐高，使劲在悬崖上站着就不恐高了，焦虑完了就不焦虑了，这是基本的心理学道理。” 这个回答，也是张朝阳的切身经历。 归来仍是少年 焦虑过后就不再焦虑，走出焦虑的张朝阳，在多数人恐惧时显得十分乐观。 在乌镇咖啡馆，当记者问“流量红利基本结束了吗？”
89720发布于 2018-12-21 - 来自专栏web前端教室
【焦虑】前端新人，你焦虑吗？
不知从什么时候起，焦虑这个词的出现频率变的特别的高。找不着男、女朋友焦虑，找不着工作焦虑，挣不到钱焦虑，30岁焦虑了，40岁焦虑了，45岁焦虑了。。。 ，恨不得但凡有个什么事就得跟焦虑沾上边，这其中自然也少不了前端新人的焦虑。 典型的前端焦虑的点有， 1、前端饱合，焦虑了； 2、前端发展太快，焦虑了； 3、学习前端无法深入，焦虑了； 4、工资太少。 网上都拿二三十k，我才6、7、8k，焦虑了； 5、前端能做到多少岁，焦虑了； 6、二三线城市做前端有没有发展，焦虑了； ...，更多 其实静下心来仔细想想，这其中很多的焦虑都是“人为”的。 仔细看看，这些焦虑类的文章更多的是出现在各种自媒体上，而贩卖焦虑的文章一向比较吸引眼球，其实就是为了流量罢了。而这类文章又会有相当一部分被自动抓取到其它网站，结果就会给人一种到处都很急迫的感觉。 <! 不要去看各种焦虑、各种分析、各种行业传闻什么的东西，那些东西都是为了吸引眼球。 其实这篇文章写到这里吧，我发现把我自己也给说进去了，因为我也用了焦虑这个词。
94250发布于 2018-04-26 - 来自专栏coding
区块链焦虑症正在蔓延无处安放的焦虑如何应对焦虑小结
无处安放的焦虑 2018年以来，关于区块链，数字货币的新闻层出不穷。各种投资数字货币一夜暴富的新闻让很多人加入币圈。 进场的人有进场的焦虑，害怕手上的币是空气币，一夜归零。没进场的人也有自己的焦虑。 这种焦虑被称为“错失恐惧症”(Fear of missing out)，是指一种由患得患失所产生持续性的焦虑。 数字货币，正给大量彷徨的年轻人带来更多的焦虑。 如何应对焦虑 如何避免让自己陷入焦虑？ 要正确地认识到幸存者偏差这种现象。 要清楚自己是基于什么目的去投资，是玩短线，还是长线投资 不要投入超出自己控制范围的资金 不能因此而影响工作及生活 小结 在这个时代，任何一个想改变自己生活的人，都不可避免地会焦虑。适当的焦虑是好事。 可一旦焦虑蔓延全身心，就会严重影响生活、工作。如何缓解焦虑，不患得患失，是很难的事情，不是靠看几篇鸡汤文章就能解决的事。 要明白自己想要的生活是怎样？达到理想的生活需要怎么做？自己有哪些原则要恪守。
652110发布于 2018-06-07 - 来自专栏量子位
李开复的焦虑
然而同时也能强烈感受到：AI当前，开复老师太焦虑了。 这可能也是在科普书《人工智能》推出一年后，又在工作之余见缝插针推出《AI·未来》的根本原因。 ? 对未来焦虑 开复老师自述，虽然距离只有1年时间，但《AI·未来》跟《人工智能》的立意完全不同，后者是AI新浪潮狂飙突进时，一个AI出身的科学家对于AI的完整科普。 这是李开复在AI新浪潮汹涌以来最感“焦虑”的事，而且这是当前最能预见、短期内发生的变革，但如果意识性不足，没有从教育、职业规划等方面针对性规划，遭遇之时，为时已晚。 此外，更深刻的焦虑在于价值观、AI时代里的生存法则变革。 这也是一个无人提过的新思考。李开复说，是时候可以重新思考人类存在的意义。 对现实焦虑 有意思的是，就在这本强调未来的书里，前半部分里是大量的过去和现状。几乎见证中国互联网发展的整个历程的“老李”，把他那些年所见所闻所感，悉数拿了出来。
60330发布于 2018-09-29 - 来自专栏音视频技术学习笔记
重新理解“职业焦虑”
二、为什么焦虑？ 1. 不确定性 对未来的不确定性是反人性的，如果你对自己的前景很迷茫，不知道以后干嘛，不知道自己将来去哪个城市，甚至不知道自己对什么感兴趣，就存在极大的不确定性，继而产生焦虑感。 三、如何应对焦虑 1. 习惯不确定性 这个时代注定不平凡，日新月异，与农耕、旧工业时代完全不一样，变化是常态。所以告诉自己，拥抱变化，与变化一起进化。放弃对稳定性的控制感 2.
63820发布于 2020-10-28 - 来自专栏农民工前端
漫画｜面试焦虑？滚开！
现在有很多的文章课程啊什么的，都是在间接制造我们那么一个焦虑，但是一定要对自己有一个清楚的认知，自己有什么不会，有什么会，自己并不是一无是处的。
15430编辑于 2023-02-17 - 来自专栏AustinDatabases
AI 能替代DBA吗，我好焦虑，你焦虑个屁！！！
统一回复：焦虑解决不了一切，一切向内求。 同时写那些AI替代这个，AI即将替代XXXX，的这些文章的people，流量，眼球都获得了，你们不违法，但缺德。 下面这个是《大数据分析与国家实验室》的官方网站的文章，建议大家有时间去看那些消费你情感让你焦虑的东西，不如有时间看点正经的东西。
17200编辑于 2025-03-14 - 来自专栏AllTests软件测试
测试人的焦虑
测试人的焦虑 目录 1、前言 2、焦虑 2.1、自信问题 2.2、能力问题 2.3、年龄问题 2.4、家庭问题 2.5、学历问题 2.6、职业问题 3、结尾 1、前言 在IT行业里，有这么一种岗位 2、焦虑 为什么会写这篇文章？ 前段时间，在软件测试技术群里，群友们组织了一次线上语音交流分享会议。在整个交流谈话的过程中，听得出来一些人在工作中有一些无奈、一些焦虑等问题。 什么是焦虑？ 通过百科查询，是指有明显的焦虑情绪，烦躁，易怒，易激惹，紧张，坐立不安，伴随睡眠障碍以及一些植物神经紊乱的症状，如心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗，但这些症状一般时间较短，可有一定诱因，且是时好时坏，可以通过自我调节缓解 那么有焦虑真的不好吗？ 有焦虑当然不好，但可以有危机感，但不要过度。有适当的危机感可以实时认清自己，计划自己的目标方向。驱使自己去做一些有意义的事情。 针对焦虑，作者归纳了以下几类问题。 2.4、家庭问题 从学校毕业后，开始年纪青青，由一个人的自由自在，开始之后的谈恋爱，谈婚论嫁，紧接着生儿育女，上有老人，下有儿女，再加上生活中的鸡毛蒜皮的小事，或者一些大事，都会带来很多情绪上的焦虑。
31910编辑于 2022-07-26 - 来自专栏镁客网
董明珠的焦虑
“我能成为‘网红’有三个原因：格力做手机、拒绝资本运作伤害制造业和给格力员工造房子。”
52830发布于 2019-11-12 - 来自专栏小白慢跑
关于学习和焦虑
飞快节奏带来了各种各样的焦虑。成长的焦虑、事业的焦虑、身体的焦虑、归属感的焦虑、未来的焦虑... 有焦虑怎么办,知识服务商们有药啊，开的药方很多都是学习新的知识,升级个人的认识模式。 更焦虑了.... 怎么办？怎么办？再来看一些如何高效学习的书吧，感觉又掉进了一个死循环了！好吧。其实以上纯属吹水，接下来请看我的表（心）演（得）。 很多时候的焦虑，迷茫是我们迷失了自己的内心,看一下达摩祖师的一个故事。 慧可：吾心不宁,乞师与安. 达摩：将心来,与汝安. 慧可：觅心,了不可得. 达摩：吾与汝安心竟. 好了总结一下,当下的焦虑可能是因为我们的心不定、心不宁。
40620编辑于 2022-06-13 - 来自专栏大数据文摘
AI能取代人类吗：焦虑归焦虑，现实归现实
GPT正在以一种人类无法匹敌的速度地进化出越来越多让人叹为观止的能力，但这也助长了许多人的失业焦虑、对于数据安全的焦虑，以及对于GPT时代产业发展的焦虑。 这和当下由GPT引发的，”被AI取代“、”AI改变社会构造“、“AI大洗牌”等种种焦虑有异曲同工之处。
38320编辑于 2023-04-10 - 来自专栏罗超频道
手机公司陷入集体焦虑
智能手机厂商一窝蜂地做折叠手机还是表明，创新越来越难，在整体市场不断下滑的大环境下，焦虑在所难免。走出焦虑的方式就是主动求变，手机公司只能一边视5G为救命稻草，一边玩起类似于折叠屏这样的花样。
76820发布于 2019-04-30 - 来自专栏睡前机器学习
Ai该如何正确焦虑
最近好像又开始了新一波的Ai焦虑，刚开始我会把这些现象归结为“公号文章看多了”，有些公号确实故意夸大Ai的本事，导致很多行业都在担心自己的工作会不会被Ai替代，进而产生的焦虑。 最成熟的Ai编程都这样，别的再来焦虑是不是有点太早了？ 别看现在大语言模型也就是LLM好像一片形势大好，但唱衰的人并不少。 如果是LeCun说对了，回头再看现在LLM引起的Ai焦虑只能让人苦笑。现在最要紧的不是争论Ai替代谁不替代谁，而是赶快找到一条正道。 之前我也就是想到这里为止。 不过，多想一点，发现Ai焦虑也并不是完全空穴来风。 LLM是Ai可能的一条技术路线，不过，我们说Ai焦虑，未必专指焦虑基于LLM发展的这条Ai路线。 两个字，焦虑。 焦虑的人也许不一定说得清楚为什么焦虑，不过我想，至少Ai焦虑应该就是这么来的。想到这一层，我才觉得自己一面鼓吹Ai是生产力工具，一面又要人少看公号文章放下Ai焦虑，确实有强人所难了。
40050编辑于 2023-09-09 - 来自专栏智瑾财经
长城汽车，有些焦虑
作者 l 大钊 长城汽车，近来有些焦虑。 先是欧拉好猫车上用的芯片和实际不符被消费者投诉，后又宣布欧拉黑猫、好猫停止接单，最新公布的公司2月份销量又同比下降两成之多。 长城汽车的焦虑 除了上面提到的问题之外，目前长城汽车还面临着一个巨大的挑战——转型压力。
37210编辑于 2022-03-23 “AI焦虑”与 Esri 的“答案”
身处 2025 年，如果说还有哪个技术词汇能让我们既兴奋又焦虑，那可能非“AI”莫属。 links.esri.com/pro/ai-assistant 配置 AI 助手—ArcGIS Online 帮助 \| 文档[3] Kimi 总结的 ArcGIS Pro 近期核心与特色功能更新[4] 未来已来，与其焦虑
13910编辑于 2026-03-16- 来自专栏腾讯数据中心
IDC续航焦虑，何以解忧？（下篇）
导语 在上篇中，我们探讨了蓄电池应用环境的要求以及蓄电池管理参数的设置对蓄电池安全稳定运营的影响。 如果蓄电池工作环境良好，电源设备的电池管理参数设置也完全匹配了蓄电池的要求，是否仅依靠自动管理功能，就可以提高电池使用寿命了呢？今天小编将就此和大家进一步探讨。 一、蓄电池放电维护方式 阀控式铅酸蓄电池内部由正极板、负极板、AGM隔板、电解液组成，正负极板上的活性涂膏物质与电解液在充放电过程中进行化学转换，若长期保持充电而不进行放电循环，极板上的涂膏物质将失去活性，导致蓄电池容量性能下降。 图1，极板
2K11发布于 2020-05-13 - 来自专栏腾讯数据中心
IDC续航焦虑，何以解忧？（上篇）
导语 “养兵千日，用兵一时”，这句话用来形容蓄电池再合适不过了。作为数据中心常用的后备储能器件，蓄电池大部分时间都处于“闲置”充电状态，但在应对各种突发市电异常时，它能够将内部存储的化学能转换为电能，并通过高压直流（HVDC）或UPS等电源设备持续不断地将能量提供给重要负载使用，保障业务的连续性，其重要程度不言而喻。 腾讯数据中心运营着近百个各种规模的IDC，面对机房内数量庞大的蓄电池，运维人员通过各种技术手段掌握着蓄电池的健康状况，并依靠合理的维护策略保持其良好性能，使其在生命周期内尽可能地发挥出更大的
5.7K21发布于 2020-05-13 - 来自专栏coding
焦虑的时代，如何高效学习焦虑的时代硬技能与软技能如何高效学习
焦虑的时代 生活在农业时代的人，一辈子可能倚仗一种技艺即可，要么务农，要么做个手工艺人。一年能风调雨顺，全家温饱就已经相当满足。 不会觉得自己跟不上时代的变化，也不会焦虑地想要学习各种技能，了解层出不穷的新事物。 而今，在物质层面，我们远比农业时代的人要充裕。 可我们却分外地焦虑，世界变化得太快，每个行业就像是一辆辆列车，不同列车的速度不一样，我们一直在左顾右盼，期待着能赶上那辆跑得最快的列车。 也许，是因为投资的渠道太少，内心的焦虑又无法排遣，加上侥幸心理，于是一波波韭菜生生不息... 消除内心焦虑的另一种方式是学习，这也是为何近几年来知识付费市场大热的原因。 在人们备受焦虑煎熬的时候，知识付费商拿着精装的包裹着糖衣的知识药丸说：“来，你有病，我有药，吃了这个药就好了”。
46710发布于 2018-08-02 - 来自专栏腾讯云TVP
摆脱焦虑，释放技术人的潜能！
引言 在这个瞬息万变的时代，每个人都或多或少会面临职场生涯中的焦虑与迷茫。这种焦虑具有时代性特质，既源于对自我的疑惑，也对这个变化太快的世界感到不安。 不同成长阶段也面临着不同的职场焦虑。 在某个阶段都会遇到职业生涯的迷茫，重要的是要正视这种焦虑，并学习化解。 【解码职场焦虑】系列直播来啦！ 我们将邀请 3 位资深技术专家，用切身经历分享他们不同阶段的焦虑与应对之道，同时还将特别邀请 1 位国家心理咨询师，从专业视角为大家带来科学应对焦虑情绪的方法。 经济波动，焦虑蔓延，在职场“仰望星空”与“脚踏实地”哪个更重要？工作压力与生活压力并行，来听职场人远离焦虑“方法论”！
38420编辑于 2023-08-11 - 来自专栏小巫技术博客
谈谈程序员的焦虑感
好了，说到这里你的焦虑感是否少了些许呢？
54420发布于 2018-07-20
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