ChatGPT新Mac插件接入iMessage：AI分析你的聊天方式

和很多人一样，我经常与家人、亲戚、朋友以及生活中的其他人互发短信。但我从来没有停下来思考过，自己究竟是以怎样的方式与他人沟通的。现在，借助ChatGPT，我可以基于这些消息进行一番分析了。

周四，OpenAI为ChatGPT推出了一款新插件，可以连接Mac上的Apple iMessage。借助这一新功能，你可以让ChatGPT代替你给某人发短信。当然，这算不上什么大亮点，毕竟直接用Messages应用发短信也一样方便。不过，你还可以让AI根据姓名、话题等条件查找并汇总特定的短信内容，这一点听起来就颇为实用了。

（披露：ZDNET的母公司Ziff Davis于2025年4月对OpenAI提起诉讼，指控其在训练和运营AI系统过程中侵犯了Ziff Davis的版权。）

但最令人称道的功能，是让ChatGPT对你的短信进行分析——无论是整体分析，还是针对与某个特定联系人的对话。基于分析结果，AI会为你提供更有效的沟通建议。

以下是具体的使用方法。

首先，确保你的Mac上已安装最新版本的ChatGPT。打开应用后，点击顶部菜单栏中的"ChatGPT"，选择"检查更新"，然后下载并安装最新版本。

接着，点击左侧面板底部的账户名称，选择"设置"。在设置界面中，找到"Integrations"（集成）部分，点击"Plugins"（插件）。再点击"Browse directory"（浏览目录）按钮，搜索"Messages"。Apple的Messages应用会出现在搜索结果中，点击其旁边的"Install"（安装）按钮即可完成添加。

当然，还需要完成一步重要操作：你需要授权ChatGPT在Mac上访问短信的权限。是的，这涉及一定的隐私问题，因为AI需要读取你的短信才能提供相应功能。如果你对此没有顾虑，授权即可完成设置。

入门时，你可以先尝试通过ChatGPT发送一条短信。在输入框中输入"Send the following message to [联系人姓名] using @"，输入@后，继续输入"Messages"，然后从插件列表中选择Apple Messages，输入你想发送的内容并提交。

每次发送前，ChatGPT都会请求你的确认，不会擅自发送消息。不过，你也可以设置为始终允许向某个联系人发送消息，从而省去每次确认的步骤。

正如前文所说，直接发短信其实用不着这个功能。那我们来试试别的。

搜索特定消息怎么样？在输入框中输入"Search for and summarize all the messages in @Messages that mention [话题]"，或者"Search for and summarize all messages in @Messages to [联系人姓名]"，ChatGPT便会为你检索并整理相关结果。这个功能相当实用。

我试着让它查找并汇总所有提到我的猫"Mr. Giggles"的短信。结果令人印象深刻：ChatGPT不仅梳理出各次对话的主要内容，还整理出了多年来的兽医复诊关键信息，以及其他有价值的内容。

现在，来试试分析功能。想了解你与某人的对话呈现出怎样的沟通风格，并获得一些沟通建议吗？

在输入框中输入"Analyze my messages in @Messages with [联系人姓名]"。ChatGPT会分析对话的语气、涉及的话题以及其他值得关注的细节，并可能提出改善沟通方式的建议。

举个例子：我发了一条短信给自己的测试账号，抱怨对方总是临时取消我们的晚餐计划。ChatGPT在分析后指出，我写的这条消息措辞容易让对方产生防御心理，并建议我换一种表达方式，以获得更积极有效的回应。这个建议让我深受启发，也觉得相当实用。

Q&A

Q1：ChatGPT的Mac iMessage插件如何安装？

A：首先将Mac上的ChatGPT更新到最新版本，然后进入"设置""Integrations""Plugins"，点击"Browse directory"，搜索"Messages"，找到Apple Messages后点击"Install"安装。安装完成后，还需要授权ChatGPT访问Mac上短信内容的权限，授权完成后即可使用。

Q2：ChatGPT的iMessage插件有哪些实用功能？

A：该插件主要有三项功能：一是代替用户向联系人发送短信（需手动确认）；二是根据姓名或关键词搜索并汇总历史短信内容；三是分析用户与特定联系人之间的对话风格，包括语气、话题等，并给出改善沟通方式的具体建议，其中分析功能是最受关注的亮点。

Q3：使用ChatGPT读取iMessage会有隐私风险吗？

A：有一定的隐私影响。要使用该插件，用户必须授权ChatGPT访问Mac上的短信内容，这意味着AI会读取你的私人对话记录。OpenAI在授权流程中会明确提示这一点，用户需在了解隐私风险后自行决定是否同意授权。目前该功能仅限Mac端使用，iOS暂不支持。