深夜突然自曝！罗永浩患这种病十余年！如果换药失败，以后不做大型活动……

12月30日晚，罗永浩2025年度科技创新分享大会在上海举行。根据预告，大会将于19时进行，不过，罗永浩本人并未准时现身，而是迟到了40多分钟后才出现在讲台。

罗永浩在现场宣布，所有已购票观众将获得全额退款，最终实现门票免费。随后，罗永浩在现场鞠躬道歉，称“要写认罪书”。

12月31日凌晨，罗永浩在发布会后发文：

趁着今晚突然很想说，就赶紧说了，因为ADHD的关系。

1.我的发布会没有一场是彩排过的，全是没有彩排直接上去硬讲。

2.幻灯片从来没有提前做完过，都是做到开场前，还有百分之三十左右的页面需要再调整。有好几场甚至是把全场的幻灯片切成前后两大段，交待同事后一半应如何处理后拿着前一半提心吊胆上台。

3.多年以来，看起来没出大问题的，全是靠体力、经验和时灵时不灵的药物支撑。

4.现在我体力已经不太行了，比如连撑两三天不睡觉心脏会明显不适，而且脑子不工作，吃了十几年的专注达也已经吃最大剂量也不太管用了。

5.为我的发布会做幕后的同事，工作难度全程都是地狱级数的，每次结束后都需要疗伤。

6.如果ADHD换药失败，或是不能用锻炼彻底改善体能问题，我不会再举办这种大型活动了，会害人害己。

7.今晚除了愧疚，剩下的部分大都是幸福的。

8.终于说了，开心。

公开资料显示，罗永浩，1972年7月9日出生于延边朝鲜族自治州和龙县，中国企业家、演说家， 现任锤子科技董事长。目前全网粉丝数过千万。

消息一出

网友纷纷留言

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最近，社交媒体上

掀起了一阵“人均ADHD”的风潮

打开APP，搜索“ADHD”

就能看到成千上万条笔记或帖子

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甚至还有更离谱的“赛博确诊”流传：抖腿=ADHD，鼻炎=ADHD，邋遢=ADHD，拖延=ADHD......

那ADHD，到底是什么？

ADHD全称“注意缺陷-多动障碍”（Attention Deficit Hyperactivity Disorder），是一种神经发育障碍，也就是我们常说的“多动症”。顾名思义，ADHD既可能表现为“注意力缺陷”，也可能表现为“多动”和“冲动”。

不过，需要澄清的是，ADHD的核心问题并不在于“注意力不足”，而在于“注意力调节失灵”。也就是说，有ADHD的，并非完全无法专注，而是像一台老旧的收音机，信号忽强忽弱。

这种“信号不稳”的现象主要体现在三个方面：

注意力缺陷：容易分心，常常忘事，做事虎头蛇尾。

冲动与多动：说话插嘴、情绪不稳，动作不断，坐着都能抖出一首交响乐。

执行功能障碍：时间管理能力差，任务启动困难，容易“拖到最后一刻”。

ADHD全球发病率达5%—10%

50%—60%的患儿症状会延续至成年

其危害表现为“三高一低”

高发病、高犯罪、高自杀率和低预期寿命

必须重视但无需恐慌

如何确诊ADHD？

根据《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5），ADHD的诊断需要满足以下条件：

早发性：症状在12岁之前就已经出现。成人ADHD不是成年后才得的病，而是童年问题的延续和演变。

跨情境性：症状必须在至少两种或以上的场合中造成困扰。比如，你不仅在公司开会时走神，在家和伴侣聊天时也心不在焉；不仅工作拖延，即使饿到胃疼，去吃饭这件事也能一拖再拖。

功能损害性：这是最核心的一点，症状必须对生活造成了显著的、持续的负面影响。“严重影响正常生活”的程度，是区分“有点像”和“真的是”的关键。

如果你高度怀疑自己是ADHD

请前往正规医院寻求专业评估

虽然ADHD是神经发育问题

但成人确诊ADHD后

可以通过科学干预

症状可以得到有效管理和显著改善

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·药物治疗（在医生指导下）

特定药物能帮助调节大脑神经递质，有效改善注意力、控制冲动。

·行为干预与心理辅导

学习实用技巧，如时间管理、任务分解、优先级排序、应对分心策略等，减少拖延，提升效率。

·生活方式调整

建立规律作息、保证充足睡眠、坚持适度运动、创造低干扰的工作/学习环境（如关闭不必要的手机通知），为大脑高效运转提供支持。

ADHD是一种需要科学管理的健康问题，绝非“性格缺陷”或“能力不足”。

来源：综合红星新闻、科普中国、健康浙江、西安交通大学第一附属医院、深圳卫健委

来源：福建卫生报