使用多个嵌套的IF语句调试适应度计算器

Question

我正在使用哈里斯本尼迪克特方程来计算人们的TDEE。我正在使用Google来创建一种表单，但是使用Google有点困难。我得到一个公式解析错误。格式化是很糟糕的，很抱歉。

我知道我在某个地方犯了一个小小的逗号或括号错误，但我不知道在哪里。

该守则旨在问人们是否更喜欢公制/英制、男性/女性、身高、体重、活动水平和年龄。

这里是Google如何做if语句的。基本上是：

IF(A2 = "foo","A2 is foo")

语法是：

如果(logical_expression，value_if_true，value_if_false)

=IF (D9=”Imperial”,
    IF(D10=”Male”,
            IF(D16=”Sedentary (no exercise)”,
                    66 + ( 6.2 x D14 ) + ( 12.7 x (D13x12+G13) ) – ( 6.76 x D12 )x1.2,

                    IF(D16=”Lightly Active (1-3 days of exercise/week)”,
                            66 + ( 6.2 x D14 ) + ( 12.7 x (D13x12+G13) ) – ( 6.76 x D12 )x1.375,

                            IF(D16=”Moderately Active (3-5 days of exercise/week)”,
                                    66 + ( 6.2 x D14 ) + ( 12.7 x (D13x12+G13) ) – ( 6.76 x D12 )x1.55,

                                    IF(D16=”Very Active(6-7 days of exercise/week)”,

                                            66 + ( 6.2 x D14 ) + ( 12.7 x (D13x12+G13) ) – ( 6.76 x D12 )x1.725,
                                            IF(D16=”Extremely Active(exercise twice a day)”,

                                                    66 + ( 6.2 x D14 ) + ( 12.7 x (D13x12+G13) ) – ( 6.76 x D12 )x1.9,
                                            “ “)))))


            IF(D16=”Sedentary (no exercise)”,
                    655.1 + ( 4.35 x D14 ) + ( 4.7 x (D13x12+G13) ) - ( 4.7 x D12 ) x1.2,

                            IF(Lightly Active (1-3 days of exercise/week)”,
                                    655.1 + ( 4.35 x D14 ) + ( 4.7 x (D13x12+G13) ) - ( 4.7 x D12 ) x1.375,

                                    IF(Moderately Active (3-5 days of exercise/week)”,
                                            655.1 + ( 4.35 x D14 ) + ( 4.7 x (D13x12+G13) ) - ( 4.7 x D12 ) x1.55,

                                            IF(D16=”Very Active(6-7 days of exercise/week)”,
                                                    655.1 + ( 4.35 x D14 ) + ( 4.7 x (D13x12+G13) ) - ( 4.7 x D12 ) x1.725,

                                                    IF(D16=”Extremely Active(exercise twice a day)”,
                                                            655.1 + ( 4.35 x D14 ) + ( 4.7 x (D13x12+G13) ) - ( 4.7 x D12 ) x1.9,
                                                    “ “))))))


    IF(D10=”Male”,
            IF(D16=”Sedentary (no exercise)”,
                    66.5 + ( 13.75 x D14 ) + ( 5.003 x D13 ) – ( 6.755 x D12 )x1.2,


                    IF(Lightly Active (1-3 days of exercise/week)”,
                            66.5 + ( 13.75 x D14 ) + ( 5.003 x D13 ) – ( 6.755 x D12 )x1.375,


                            IF(Moderately Active (3-5 days of exercise/week)”,
                                    66.5 + ( 13.75 x D14 ) + ( 5.003 x D13 ) – ( 6.755 x D12 )x1.55,


                                    IF(D16=”Very Active(6-7 days of exercise/week)”
                                            66.5 + ( 13.75 x D14 ) + ( 5.003 x D13 ) – ( 6.755 x D12 )x1.725,


                                            IF(D16=”Extremely Active(exercise twice a day)”,

                                                    66.5 + ( 13.75 x D14 ) + ( 5.003 x D13 ) – ( 6.755 x D12 )x1.9,

                                            “ “)))))



            IF(D16=”Sedentary (no exercise)”,
                    655.1 + ( 9.563 x D14 ) + ( 1.850 x D13 ) – ( 4.676 x D12 ) x1.2,


                    IF(Lightly Active (1-3 days of exercise/week)”,
                            655.1 + ( 9.563 x D14 ) + ( 1.850 x D13 ) – ( 4.676 x D12 ) x1.375,


                            IF(Moderately Active (3-5 days of exercise/week)”,
                                    655.1 + ( 9.563 x D14 ) + ( 1.850 x D13 ) – ( 4.676 x D12 ) x1.55,


                                    IF(D16=”Very Active(6-7 days of exercise/week)”,

                                            655.1 + ( 9.563 x D14 ) + ( 1.850 x D13 ) – ( 4.676 x D12 ) x1.725,


                                            IF(D16=”Extremely Active(exercise twice a day)”,

                                                    655.1 + ( 9.563 x D14 ) + ( 1.850 x D13 ) – ( 4.676 x D12 ) x1.9,

                                            “ “))))))

    )

Answer 1

像IF(Lightly Active (1-3 days of exercise/week)”这样的东西显然是行不通的。这种嵌套的IFs不应该在第一，它是一个雷区的打字。使用hlookup或vlookup代替。vlookup替换五个嵌套IFs的示例：

=if(D9=”Imperial”,
  if(D10=”Male”,
    vlookup(D16, {
      ”Sedentary (no exercise)”,
        66 + ( 6.2 x D14 ) + ( 12.7 x (D13x12+G13) ) – ( 6.76 x D12 )x1.2;   
      ”Lightly Active (1-3 days of exercise/week)”,
        66 + ( 6.2 x D14 ) + ( 12.7 x (D13x12+G13) ) – ( 6.76 x D12 )x1.375;
      ”Moderately Active (3-5 days of exercise/week)”,
        66 + ( 6.2 x D14 ) + ( 12.7 x (D13x12+G13) ) – ( 6.76 x D12 )x1.55;
      ”Very Active(6-7 days of exercise/week)”,
        66 + ( 6.2 x D14 ) + ( 12.7 x (D13x12+G13) ) – ( 6.76 x D12 )x1.725;
      ”Extremely Active(exercise twice a day)”,
        66 + ( 6.2 x D14 ) + ( 12.7 x (D13x12+G13) ) – ( 6.76 x D12 )x1.9,
       }, 2, false)
    ....

请注意，您可以在这里放置15而不是5个选项，并且不需要新的括号。

根据数据的结构方式，您可以将这个参考表放在工作表的其他地方，例如表！A1:b5、Table!A6:B11等等：

=if(D9=”Imperial”,
   if(D10=”Male”,
     vlookup(D16, Table!A1:B5, 2, false),
     vlookup(D16, Table!A6:B11, 2, false)
     ),
   if(D10=”Male”,
     vlookup(D16, Table!A12:B16, 2, false),
     vlookup(D16, Table!A17:B21, 2, false)
     )
   )

可以将每个vlookup封装在iferror中，这样当输入数据不是预期的类型时，就可以得到空白输出，而不是#N/A！错误(尽管后者提供了更多信息)。