blocks|key|613970|text|发送恢复电子邮件时，请记录事件发生的时间。如果在预设时间间隔(15分钟?6小时)内有任何进一步/过多的恢复请求一天？)，打印一条消息并且不发送电子邮件。|type|unstyled|depth|inlineStyleRanges|entityRanges|data|613971|entityMap^0|0^^$0|@$1|2|3|4|5|6|7|D|8|@]|9|@]|A|$]]|$1|B|3|-4|5|6|7|E|8|@]|9|@]|A|$]]]|C|$]]

When a recovery e-mail is sent, record the time at which it happened. If there are any further/too many recovery requests within a preset time interval (15 minutes? 6 hours? a day?), print a message and don't send the e-mail.

blocks|key|2233994|text|询问注册的电子邮件地址而不是用户名？它被恶意用户知道的可能性要小得多。|type|unstyled|depth|inlineStyleRanges|entityRanges|data|2233995|或者，在users表中设置一个TimeOfLastReset字段，并在每次发送电子邮件时对其进行更新。如果CurrentTime-TimeOfLastReset太小，则不发送。|2233996|entityMap^0|0|0^^$0|@$1|2|3|4|5|6|7|F|8|@]|9|@]|A|$]]|$1|B|3|C|5|6|7|G|8|@]|9|@]|A|$]]|$1|D|3|-4|5|6|7|H|8|@]|9|@]|A|$]]]|E|$]]

Ask for the registered email address rather than the username? It is much less likely to be known by a malicious user.

Alternately, have a TimeOfLastReset field in your users table, and update this whenever you send an email. If CurrentTime-TimeOfLastReset is too small, then don't send.

blocks|key|4309179|text|1)你必须知道你的电子邮件地址(不仅仅是用户名)+2)你只能在一段时间内重置一次密码3)要重置密码不能立即生效，你必须点击邮件中的链接|type|unstyled|depth|inlineStyleRanges|entityRanges|data|4309180|entityMap^0|0^^$0|@$1|2|3|4|5|6|7|D|8|@]|9|@]|A|$]]|$1|B|3|-4|5|6|7|E|8|@]|9|@]|A|$]]]|C|$]]

1) you have to know your email address (not just the username) 2) you can reset your password only once in a timespan 3) to reset doesnt work immediately, you have to click a link in the mail

blocks|key|4309277|text|不要认为它真的有被垃圾邮件发送者滥用的可能性。|type|unstyled|depth|inlineStyleRanges|entityRanges|data|4309278|对于垃圾邮件发送者来说，发送给用户的自动消息(具有固定内容)是无用的。|4309279|但是，您可以做的是将会话id添加到隐藏字段中，并在提交时检查它。或者在表单中添加一个包含name="message"和空值的隐藏(disply:+none)字段。并检查表单提交时是否仍为空。|offset|length|style|CODE|4309280|让用户同时填写他们的用户名和电子邮件地址并进行验证。|4309281|entityMap^0|0|0|18|E|1T|C|0|0^^$0|@$1|2|3|4|5|6|7|N|8|@]|9|@]|A|$]]|$1|B|3|C|5|6|7|O|8|@]|9|@]|A|$]]|$1|D|3|E|5|6|7|P|8|@$F|Q|G|R|H|I]|$F|S|G|T|H|I]]|9|@]|A|$]]|$1|J|3|K|5|6|7|U|8|@]|9|@]|A|$]]|$1|L|3|-4|5|6|7|V|8|@]|9|@]|A|$]]]|M|$]]

Don't think it really has the potential of being abused by spammers.

For a spammer an automated message (with fixed content) sent to the user is useless.

However what you can do is add the session id to a hidden field and check it on submit.
Or add a hidden (<code>disply: none</code>) field with <code>name="message"</code> and a empty value to the form. And check if it still is empty on form submit.

Let the user both fill in their username AND e-mailaddress and verify it.

blocks|key|2516257|text|如果您使用电子邮件作为登录用户名，这应该不是一个大问题，因为不是每个人都知道他们的电子邮件，事实上，为了使他们能够重置，他们的电子邮件必须在数据库中匹配。因此，只有在有人输入有效电子邮件的情况下才会发送并重置。|type|unstyled|depth|inlineStyleRanges|entityRanges|data|2516258|entityMap^0|0^^$0|@$1|2|3|4|5|6|7|D|8|@]|9|@]|A|$]]|$1|B|3|-4|5|6|7|E|8|@]|9|@]|A|$]]]|C|$]]

if you used email as a login username, it shouldn't be a big problem since not everyone would know their email, and the fact that in order for them to be able to get a reset, their email must match in the database. Therefore it would only be sent and reset if someone entered a valid email.

I have a 'forgot password' system set up that sends an email with a reset link to the user. M question is: How can I prevent abuse of this system? How can I make sure that people don't use this to spam peoples inboxes but still have it usable for the people that need it?

'Forgot Password' throttling

翻译质量差，导致语言生硬或混乱。

没有提供实际的解决方法或示例。

解答不清晰，无法理解或解决问题。

页面排版不美观，阅读体验差。

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我有一个‘忘记密码’系统设置，发送一封带有重置链接的电子邮件给用户。我的问题是:我如何防止这个系统被滥用？我如何才能确保人们不会用它来向人们的收件箱发送垃圾邮件，而仍然可以让需要它的人使用它呢？

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