IDE/Text-Editor颜色设置对我们眼睛的影响

Question

今天，我们有几个用于编程的IDE/Editor : visual studios、vim、gvim、emacs、eclipse等等。无论我们使用什么，我们都有一些背景和前景的颜色偏好。虽然我们大多数人对默认设置感到满意，但有些人确实定制了IDE/编辑器，为各种标签/名称/文本选择自己喜欢的颜色。

所以我基本上想知道，颜色偏好对我们的眼睛有负面影响吗？你认为人们应该为各种标签/名称/文本选择的最佳配色方案是什么(对眼睛健康)？

我最喜欢的配色方案是：

Background : Black
Text       : White (only variables are white)
Classes    : Dodger Blue
Macros     : Pink
Interfaces : Dodger Blue (slightly dark) 
Method     : Orangish Red
Strings Literals : Scarlet Red  

如今，我非常关注这一点。如果有一些建议(在一些研究之后)，请告诉我。:-)

附言:我不是在寻求个人意见，而是通过一些研究来寻求建议！

Answer 1

这是一个9页的pdf摘要。

The Effects of Computer Use on Eye Health and Vision

计算机屏幕字符的颜色也可能会影响它们的可见性。人物的颜色会影响眼睛聚焦在屏幕上的方式，并可能会给一些人带来无害但令人讨厌的残影。单色或单色显示器通常为文字处理或数据输入/获取任务提供更清晰的图像。负对比度计算机显示器(浅色背景上的深色字母)通常比正对比度显示器(深色背景上的浅色字母)提供更清晰的图像。已发现白色背景上的黑色字符或黑色背景上的白色字符比绿色、黄橙色、蓝色或红色字符更明显。20

摘要由许多hand-waving组成，但用于创建摘要的来源可能有一些基于研究的建议，

Answer 2

我的方案如下：

Background : White
Text       : Black (keywords are blue)
Classes    : Olive Green (Bold if applicable)
Macros     : Maroon 
Interfaces : Olive Green
Method     : Cadet Blue
Strings Literals : Pure red

你应该坚持现有的方案，伙伴，只需将背景从黑色改为白色，因为白色背景-黑色字母比黑色背景-白色字母组合更好。