

## 一、最怕的不是难,是"乱"

我六十八岁,做手鞠球(一种日本传统手绣线球)做了七年。七年攒下来,相册里、文件夹里、微信截图里、相机导出来的图,加起来有**一千八百多张**。

这一千八百多张图,名字是什么样呢?

> `mmexport1572184885548.jpg`、
> `Apple iPhone 6s Plus_20200629_122233.jpg`、
> `Screenshot_20200315-142308.png`、
> `微信图片_20220718174711.jpg`、
> `IMG_20210403_145622.jpg`、
> `tb_image_share_1681234567890.jpg`、
> `0702dd4595b3b858ea5e749061b7f9a3.jpeg`......

光看名字,谁知道这是哪一年的、什么颜色、什么图案?

更别说里头还混着 `0.png`、`11-.png`、`122.jpg.png`、`135.jpeg` 这种半成品截图;满绣文件夹里 129 张图都叫不出正经名儿;"已做"文件夹里 51 张名字带符号带后缀的怪东西。

**找一张图,恨不得翻半个下午。**

## 二、我不是没试过自己整理

退休前我是老师,做事喜欢"归位"。这些年我手归过:

- 按年份分(2019、2020、2021......)
- 按颜色分(白、蓝、红、绿、黄、黑、其他)
- 按状态分(想做、已做、仅参考)
- 按满绣/露底分
- 按纹样分

文件夹是分好了。可文件**名字**这事儿--我手工改过三次,每次改三十几张就改不动了:太累、太慢、还容易点错把好图覆盖了。

**最怕的是"改着改着,自己都不知道原来那张图还在不在"。**

我自己也试过用 Excel、用资源管理器批量重命名。要么是英文软件看不懂,要么是改了一半报错弹窗,要么是改完发现有几个图被悄悄覆盖了。

**这事儿就这么拖着,拖了好几年。**

## 三、那天,我遇到了第一只"小龙虾"

我是在**手机上看今日头条**时刷到的文章--标题叫《腾讯扔了个王炸:手机上发一条微信,家里电脑自动把活干完了》。

说的是一个场景:你在三亚沙滩上晒太阳,老板突然打电话要报表,你对着手机说一句话,家里电脑就把活干完了。

我当时心里想的是:**真的吗?对我有用吗?**

点开一看,是个叫 WorkBuddy 的东西,腾讯出的。界面全是英文,我看不懂。但还是往下滑了滑,记住了这个名字。

第二天(2026 年 9 月 3 日),我到**腾讯电脑管家**里搜了一下,下载了它。下载完打开,桌面上多了一个图标,点开,它第一句话是:

> "您好,有什么事您说,我来办。"

就这一句,我心就软了。

## 四、第一只小龙虾的五天

### 第一天:开工四件套

我试着让它帮我干活,它还真干。

**第一件**:把我桌面上的《我的物种信息表》整理归类。做完了,我一看,有几类还要再分分。说了哪里不对,它重新做。再说,它再改。**前后三遍才满意。**

**第二件**:检查 E 盘 2025 文件夹里的模糊图片。扫了一遍,把模糊的挑出来标好。**一遍过,没返工。**

**第三件**:把我 D 盘手鞠档案里的图案文件夹做**重复图片检测 + 删除**。找出重复的,一一列出来,问我确认,删掉了。**一遍过。**

**第四件**:帮我在网上搜新的手鞠图案。搜了一轮,我看了发现不对;又说,它再搜;说还不是。**搜了三遍,才找到满意的。**

### 第二天:太行山路书

第二天,我又让它帮我做了一件事--**去太行山旅游的路书**。

还是那个模式:它先出一版,我看,提意见,它改;我再提,它再改。**也是反复了好几遍才满意。**

### 第三天:做图案浏览器

第三天,它帮我做了个**手鞠图案浏览器**--我按颜色、按纹样、按状态分的几千张图,终于可以一个网页里直接翻着看了。

可活刚干到一半,它停了。它说"额度用完了"。**它"死"了。**

### 第四天:继续做图案浏览器

第四天,它又活了(我又给它领了积分)。继续做图案浏览器,干到一半,**又"死"了。**

### 第五天:又死了,在手机上找了第二只

第五天,它还在帮我做图案浏览器,干到一半,**又"死"了**。

每天100 积分,能干的活真的不多。我看了看--图案浏览器还没做完呢。

当天,我在**手机上**跟"千问"(另一个 AI)说:那只"小龙虾"又死了,还有别的推荐吗?

千问说:你可以试试 QClaw,也是腾讯出的。

## 五、第二只小龙虾来了

第六天(9 月 8 日)早上,我在家里电脑上,打开**腾讯电脑管家**,下载了第二只"小龙虾"--**QClaw**。

它一开口跟上一只一样:

> "阿姨您好,有什么事您说,我来办。"

第一只没干完的图案浏览器,它接过来继续做完了。然后,它接的第一个大活,是**帮我做了手鞠作品浏览器**--让我七年做的四百三十一个手鞠作品也能像图案一样,按年份、按编号、按送谁了,一个网页里一目了然。

第七天(9 月 9 日),继续完善作品浏览器。晚上,想起了第一只小龙虾--它今天的积分还没有呢,我请它帮我写了一篇《退休教师用 WorkBuddy 建 431 件手鞠作品档案的全过程》的文章,写完后,它又教我怎样在网上发布,并叮嘱我审核后告诉它一声。当我临睡前查看，文章审核已经通过了，但这时它已经“死”了。

## 六、今天:改名这件拖了几年的大事

今天(9 月 10 日),我继续让第二只小龙虾帮我干活。

我跟它说的,是那件拖了好几年都没解决的事--**图案文件夹里一千八百多张乱名字的照片**。

它扫了一遍,发现乱名的样式有九种:微信截图、苹果手机拍照名、安卓相机名、屏幕截图、小红书、淘宝图片、网页保存、哈希名、带符号的半成品文件名......

它说:**"阿姨,按顺序号改成 001、002、003 这样顺眼吗?"**

我说:**"好,弄吧。"**

它分三轮做完了。

**第一轮**:白、蓝、红、绿、黄、黑、其他杂色七个文件夹,1100 张乱名一口气改完,每个文件夹从自己的最大号往后排。

**第二轮**:满绣文件夹 129 张、已做文件夹 51 张,也一并改完。里头原本有编号的老文件,**一张都没动**。

**第三轮**:它自己检查,发现有几个新名字看起来还是像时间戳,又主动重做了一遍。

**全程我没动一根手指头。**

改完,它用文件"指纹"(md5)把一千八百多张图全过了一遍--**零覆盖,每一张图都还在,都在原位。**

我自己打开浏览器,按 F5 刷新一看:

> 白色:001、002、003......1044
> 蓝色:001、002、003......1121
> 黑色:001、002、003......1151
> 其他杂色:001、002、003......1456

**整齐得像一本新相册。**

## 七、活到老,学到老--我学到了什么

很多朋友问我:"阿姨你都六十八了,还学这些干嘛?"

我想了想,**我学到的不是"AI 怎么用",而是"怎么把一件大事拆给 AI"**。

把一件难事交给 AI,不是说"你帮我弄弄"。而是说三件事:

**一、说清楚"哪里不对"。**
不要教它"怎么改",只教它"哪儿看着别扭"。"乱"是我能说的,"按时间戳命名规则进行正则匹配"那是工程师的事。

**二、让它先扫一遍,再动手。**
它先把乱名分了九种,让我看到了"乱"的全貌--这比直接上手改踏实得多。

**三、每一步都要"验"。**
改完一批,让它数改了几个、跳过几个、有没有冲突;改完全部,让它**用文件指纹验"有没有覆盖"**。这一步不能省,省了就提心吊胆。

## 八、最后想说给同龄的朋友

> 你会不会担心:"我都这把年纪了,还学得动吗?"

我告诉你,**不用学 AI**。**只要会"说出哪里不对"就行**。

> 我是 1957 年 9 月 26 日生的,今年六十八。每天还能做新球,眼睛还看得清细线--AI 是帮我省心,不是替我活。

说起来,两只"小龙虾"到我家,其实才刚一周。

**手机刷到文章是 9 月 2 日,第二天(9 月 3 日)第一只装好。** 第五天(9 月 7 日)在手机上要了第二只,第六天(9 月 8 日)上午在电脑里把它装好。到今天(9 月 10 日),刚好七天,两只小龙虾,一死一活,四百三十一件作品上了网,一千八百多张照片整整齐齐。

第一只"死"了--因为没积分了。第二只还在,继续帮我干。

有时候我也在想:六十多岁的我,本来只想"把乱名字改一改"--没想到,最后改出来的是一整周的成就感。

**我六十八了,不是干不动了,是终于可以"只做自己会做的事"了。**

## 九、给年轻人的一点话

如果你身边有六十多岁、七十岁的父母、亲戚、邻居,**请告诉他们:**

**"装一只小龙虾试试。不懂的就跟它说,哪儿不对,它去办。"**

不用教他们怎么用。

这比教他们"什么是 AI"重要一万倍。

---

**附:七天的活儿清单**

| 天   | 日期       | 谁       | 做了什么                                        |
| --- | -------- | ------- | ------------------------------------------- |
| 第一天 | 9 月 3 日  | 第一只     | 物种信息表整理(三遍)、模糊图片检测、重复图删除、搜新手鞠图案(三遍)         |
| 第二天 | 9 月 4 日  | 第一只     | 做太行山旅游路书(反复好几遍)                             |
| 第三天 | 9 月 5 日  | 第一只     | 做图案浏览器--干了一半,**死了**                         |
| 第四天 | 9 月 6 日  | 第一只     | 继续做图案浏览器--又干了一半,**死了**                      |
| 第五天 | 9 月 7 日  | 第一只     | 继续干活,干到一半又**死了**。在手机上向千问要了第二只               |
| 第六天 | 9 月 8 日  | **第二只** | 早上电脑下载,接第一个大活--**做作品浏览器**                   |
| 第七天 | 9 月 9 日  | **第二只** | 继续完善作品浏览器。晚上第一只,帮写了第一篇文章。                   |
| 今天  | 9 月 10 日 | **第二只** | 继续完善作品浏览器;**今天一口气把1800张照片名字改完了**,还帮我写了第二篇文章 |

---

*本文由作者本人与 QClaw 协作完成。老奶奶口述,AI 执笔。*
*作者:1957 年 9 月 26 日生,做手鞠第七年。*
*2026 年 9 月 10 日*
```

我六十八岁,做手鞠球(一种日本传统手绣线球)做了七年。七年攒下来,相册里、文件夹里、微信截图里、相机导出来的图,加起来有一千八百多张。

#WorkBuddy# 从1800张乱名照片说起：68岁，我跟两只小龙虾学会的一件事

六十八岁老奶奶用两只腾讯 AI「小龙虾」，一周内把一千八百多张乱名字照片整整齐齐改完，还顺手写了两篇文章——这件事教会我：不用学 AI，只要会说「哪里不对」就行。

人工智能

开发工具

六旬手鞠匠人用AI助手7天整理1800张作品照片：从杂乱无章到按编号分类，零覆盖零丢失。她总结出"说清问题、先扫后改、步步验证"的实用方法，证明AI不是年轻人的专利，六十八岁也能轻松驾驭科技，让晚年创作更从容。

WorkBuddy 

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