最初使用微信读书时,我的习惯是随读随划。划线的标准通常是那些文字优美、触动心灵,或者此前未掌握的知识性以及操作性的内容。然而,这种阅读方式存在明显的局限。读完一本书后,虽然留下了大量标记,但多数概念与内容很快便在记忆中消散。
为了优化阅读过程,我开启了一段探索之旅。
每读完一本书,我会尝试撰写一篇读书笔记,并在文末附上划线的词句。在这个过程中,我会再次审视这些内容,如果当初的感触已经消失,便不再将其纳入笔记。
这种方式依然难以避免记忆断层,尤其是当读书周期较长时,往往会出现“读了后面忘前面”的情况。因此,我通常需要将一本书读两遍。第一遍利用碎片时间从头到尾读完;第二遍以初读时的重点词句为索引,结合目录进行快速复读。
由于初读时的感悟在复读时可能变得索然无味,我开始尝试在划线时同步记录即时的所思所想。如果能将新知识与现有经历产生关联,效果会更好。但在实际操作中,由于急于继续阅读,我偶尔会产生惰性,导致深度笔记的频率并不高。
受此启发,我尝试引入了 HQ&A 笔记法,具体操作如下:
这个方法最早的启发是在 IG 上看到一个博主的标签#3句话一本书 ,他会把一本书中最值分享的 3 个观点用自己的话写出来。我也仿照这个思路,每读完一本书,都会用 3 句话概括一下这个书中给我印象最深的 3 个点。
在此基础上,我在 Notion 上创建了阅读清单追踪表。这个表格我已维护了一年多,由于工作量适中,看到阅读成果不断累积,我获得了极大的成就感。而且所有的书籍都记录在一张表上,也方便时不时的回顾复习。

阅读清单
2025 年起,AI 成了阅读过程中的一个可选项。比如阅读《历史的深处》这本书的时候,书中涉及的人物和事件太多了,有的读了前边就忘了后边。于是,我用以下提示词,让AI 帮我梳理背景。
背景回顾提示词示例:
“你是一位民国历史专家。我会提供相关历史人物的名字,请介绍其生平、重大事件、成就及关联人物。要求用词准确且通俗易懂。当我提供特定的历史事件时,请从时间、地点、结果及相关人物等角度进行分析。
除了阅读过程中的辅助,AI 还能在阅读前明确目标,在阅读后协助输出。
阅读前的思考引导:
“我正在阅读《AI 辅助数据质量监控》,目的是了解 AI 如何助力大数据开发并提高数据质量。请提供 3 到 5 个问题,让我在阅读时可以带着问题去思考。
读后的深度整合:
“在阅读前,我有 5 个想要探讨的问题。请根据我的笔记和摘抄试着回答这些问题。接下来,我想通过访谈的方式补足这些问题的脉络,并最终将内容转化为一篇 2000 字左右的读书心得。
尝试了多种方法后,我发现并没有一种方式能让人记住所有的阅读内容。但是阅读本质上也不是为了记住,阅读,在我看来,是为了感受和应用。相比于"高效阅读",我更在意的是:这本书有没有让我产生新的感受,有没有让我对世界多一点理解,有没有让我在某个瞬间,觉得自己被一句话击中过,阅读中最美好的是,作者的经历和想法和你有了共鸣,让你有种心有戚戚焉的触动。