普通人用15天时间，怎么把“龙虾”调教成超级助理？

先说结论，我用的是workbuddy（龙虾），从4月1日下载后的半个月，已完成的成果：

监控数据：对重要数据每日识别异常值并播报

监控配置：可视化当前后台配置现状

批量下载：批量截图下载指定内容

文件处理：批量创建、批量改名

快捷脚本：快速打开指定文件夹的程序

一句话概述：周度提效1-2个小时，大量人工的键鼠操作和表格加工，都用龙虾的自动化操作和定时任务搞定了，释放更多时间去思考整体策略和推动执行，特别爽。

成本篇

只讲收益，不讲成本都是耍流氓。

成本主要分为两部分，学习成本和执行成本。

学习成本来说，workbuddy主打安装即用，也内置了一些skill，实际上手体验确实很方便，想做什么用自然语言就可以沟通，界面也很简单，几乎没什么需要从零开始学习的。没有openclaw那样，要自己装很多东西和进行配置。当然这个虾从3月初首次发布到现在也才一个多月，还有很多功能不完善，还需要多适应下。

执行成本的话，更多的时间是花在了对接不同的系统，比如打通数据后台、ERP系统、腾讯文档等等，第一次搞定后，做成skill，下次直接调用“登录后台”的skill，就可以大大提高效率。还有因为系统的多次更新，会丢失部分聊天记录，以及有时候处理问题时AI会陷入死循环，这点确实没办法。

积分消耗的话，这些任务从创建到落地整体消费2000-3000积分，不过现在有活动，每天签到可以领100积分，连续签到7天可以额外领取1000积分，所以我的积分又回到了6000，和刚下载那会儿持平了。而且自动化任务开发完了，每天定时播报的消耗也不会很高。

执行篇

很多任务起步了、开始对话了就不难，多问几句龙虾，ta会给你解决方案。难的是给他什么任务，以及发布任务的质量。

新手第一次使用，该发布什么任务呢？我倾向于把高频、规则清晰、风险较低的事情，用龙虾实现自动化，而不是上来搭建一个系统，所以会有批量下载、定时播报、批量改名这类不涉及多平台串联的小点，执行起来很快，也很稳定。

以下载企业邮箱附件的任务为例，每个月我发起付款oa，就需要去每一个供应商发来的对账邮件下载对账表格，提交到oa的附件里面，是繁琐但又不得不做的事情。而现在只需要说一句：”继续执行“，龙虾就会登录我的邮箱，识别指定邮件，下载附件，并把附件下载到指定目录。

感觉像是在工作群里对着助理说，你把这个月供应商的账单都整理好，助理吭哧吭哧忙了几分钟就说：好的老板，已经整理好了，下载明细见表。不仅结果可验收，过程也可以监控，出了问题能及时识别和调整。

在发布任务的时候，还要充分发挥创造力，把固定流程的事情，都考虑用龙虾执行起来。比如上周我需要高频打开不同本地文件夹的二级目录，手指头都点酸了，想着能不能一步到位，从打开桌面文件夹→检索一级目录→打开→检索二级目录→打开的流程，变成我在某个城市输入文件夹关键词，系统自动打开二级目录。就这个快速跳转的便捷操作，用龙虾折腾了20分钟，还真搞出来了，那一下还真挺有成就感的。

而且执行一些比较小的任务，就像在搭积木，既能快速拿到正反馈，解决实际业务问题，又能够通过在积木搭建过程中，思考更多组合出来的自动化功能，一举两得。

心得篇

如何提高龙虾交付的质量呢，主要是两点：过程监控和循序渐进。

过程监控，可以理解为检查清单，如果你的自动化操作涉及到很多个执行节点，可以让龙虾给你一个表格的执行清单，比如你要完成让5大步骤，表头就是你要执行的类目和五大步骤，哪个类目卡在哪一步没执行好，一目了然。以及其他维度的过程可视化，能够大大降低你结果出错的可能，避免无效时间投入和token消耗。

循序渐进就是在发布任务时，尽可能的把任务拆的详细，不要有歧义。咱们把任务交给新员工，可能都因为理解偏差，导致交付的东西南辕北辙，更别提呆呆的、偶尔失忆的龙虾了。所以一开始写清晰一点，进行一步就验算一下，扎扎实实的推进下去，不要急于求成，不然你后期找补，真的超级累的。龙虾就像个助理，用无辜的眼神望着你：啊？我就是按照你的要求做的呀。

最后，希望大家都可以慢慢用起来，大胆试错吧！

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