你手机里不一定有的APP

▌1、华为运动健康APP

平时用的最多的是华为运动健康APP。

刚戴上的那段时间，还感觉比较新奇，用来测个心率、血氧，看看睡眠质量之类的。慢慢地，时间久了，就只用它来看时间了，在我手中用处跟手表没啥区别了。

当我开始跑步，我就将智能手表的作用发挥了出来，第一是监控心率，然后是监控步频、计时、测配速之类的，跑完步看看自己的数据，还蛮有成就感的。还时不时给女朋友分享一下自己的数据，看着数据逐渐进步，挺有成就感的。

然后我在这个智能手表的配套APP 华为运动健康 中，找到了新的好东西，一些健康课程。

前面提到过，我虽然解决了大部分的问题，但是脖子疼的问题还没完全解决。坐得时间稍一长，就会脖子难受，肩膀也很累。医生也没啥好办法，给的解决方案就是坐个一个小时左右就多站起来活动活动。

建议是好建议，但是没有执行的抓手，完全落实不下去。

这时候，我想起了八段锦。大概两年之前吧，十月中旬的时候，我仔细考虑了一下，准备将打八段锦跟课间休息结合起来，每天上午大概十点左右打一套八段锦，每天下午三点半左右打一次八段锦，这样既活动了身体，又能够把八段锦坚持打下去，岂不是一举两得？

从华为运动健康APP上搜了一下，找到了这样的课程，发现比网上随机搜到的那种视频要精致很多，而且还能计算运动时长和消耗的热量，这也给了我不小的兴趣。

所以，我每天打两套，有时候晚上坐得时间久了，脖子吃不消，也会站起来打上一套。当我打了大概二十多次的时候，身体就已经把动作全记住了。于是我开始闭着眼睛打，放课程视频只是为了提供音乐。一套八段锦12分钟，相当于我能让眼镜从屏幕挪开，休息十分钟，感觉很不错。

用上这个课程之后，我已经打了50多套了，现在感觉驾轻就熟，慢慢地也掌握到了一些要领，闭上眼睛的时候，对身体的感知也更加敏锐了。

更重要的是，精力更充沛了，偶尔晚上熬个夜，白天也不会困或者打哈欠，干一天活之后也不那么累了。

我还尝试着从华为运动健康上学习另外一些免费的课程，比如核心激活、跑前热身、瑜伽-上肢唤醒等，慢慢接触下来，形成了一套自己的运动体系，明显感觉身体状态好转了很多。

▌2、Snapseed

构图永远是拍摄的第一步，但是总有在拍摄时你构不了的图。

Snapseed（指划修图）是Google旗下的免费移动修图APP，以"手机端PS"著称，支持专业级精细化编辑。功能有基础调整（亮度、对比度、曲线等）、二次构图（裁剪、透视矫正）、局部编辑（蒙版、画笔）、滤镜风格（HDR、复古胶片）及人像优化（美颜、头部姿势调整）等30余项工具，形成从基础修复到创意合成的完整工作流。

它解决的核心问题在于打破"专业修图=复杂操作"的壁垒：对普通用户，提供"样式"预设（如HDR景观、魅力光晕）实现一键调色，修复工具可快速去除杂物，展开功能智能填充边缘区域优化构图；对进阶用户，曲线调色、RGB通道分离、图层蒙版等功能支持局部光效/色彩调整，双重曝光可实现超现实合成。用户实测显示，其智能填充技术能修复90%以上的简单场景瑕疵，蒙版功能让局部修图精度可达像素级，而完全免费且无广告的特性进一步降低了创作门槛。

除了电脑端万能的ps，还有手机端万能的Snapseed，简单易操作，最适合新手小白上手，而且安卓苹果都免费，全部功能都可以使用，良心软件了。

▌3、Todo清单（Android & iOS）

它是一款简而美的待办清单工具，通常用于日程管理，以规划和备忘为主，番茄钟为辅。

它帮助我们在工作生活方面建立了良好的做事习惯。遇到事情不着急先梳理，排列优先级，分清轻重缓急，分解细化目标，设置deadline。

上述的习惯，都可以通过Todo清单的功能实现。

软件使用体验就是用得很舒服，简约而不简单，引用一句评论：“Todo清单把我们实际工作生活中的常用设置都放到了最容易看到的地方。”

▌4、Retouch（Android & iOS）

它是一款能够快速清除照片里杂物的软件，移动端橡皮擦，电脑不在身边，它可以临时充当一下ps。

网上下载的图片有水印，图片有瑕疵，可以试试这一款软件。

主要的功能有擦除照片的物体、擦除线条、一键删除瑕疵和克隆图章。

不仅可以清除杂物，也可以用于删除照片的粉刺、雀斑和其他瑕疵，删除你认为破坏照片的任何东西。

Retouch有一个创新特点，标记部分线条，就可以删除整条线，如果只需删除部分线条，可使用标记部分工具。

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▌5、倒带

一个完全免费且音乐资源丰富的听歌APP，它将网易云和QQ音乐全部结合在一起，不需要切换音乐平台就能听到自己喜欢的歌曲

而且只需要登录一个账号就可以看到自己收藏的所有音乐，打开页面不仅可以看到最近热门的音乐，还能通过搜索歌名、歌曲名字快速找到喜欢的音乐。还支持在桌面设置透明皮肤、展示歌词等操作

▌6、单词磨耳

一个完全免费的英语单词学习和练习听力的软件，页面设计非常的小清新，主要可以帮助大家提升英语单词的读音以及听力、考试练习。基本上包含了从中小学、大学、英语四六级、专四、专八、医学等各种英语词汇。

选择你要朗读的英语单词版块，可以自由设置朗读时间、播放速度、朗读顺序、朗读内容等，还支持后台播放单词，学习完成后还支持现场测试单词考试，根据播放的听力填写单词。

▌7、茄子水印相机

一个专门给图片添加水印的APP，打开页面就可以看到图片加水印、自定义水印，以及现场拍摄带有水印的图片，除了这些还为大家提供了人像抠图、图片裁剪、图片改尺寸等功能都可以找到

▌8、片场

一个专门提供影视取景地信息的APP，几乎收集了国内所有的著名影视取景地，非常适合旅行的朋友进行打卡，打开就能看到当下正在热映的影视取景地

你还可以直接输入影视剧名字，影视中所有出现的取景点都能看到，并且还能看到提供的相关场景剧情，拍摄的位置，以及视频的幕后花絮，让你真实的感受影视剧中发生的真实地方

▌9、iFocusTime

一个非常可爱的手绘专注软件，它的页面颜值很高，可以帮助你专注学习、工作、读书、冥想、甚至监督你不玩手机。

使用方法很简单，在页面选择你正要做的事情，然后点击加号添加添加专注事项，然后设置专注时长、休息时间、场休息时间、白噪音和提示，设置完成后点击开始。

进入专注页面，可以看到一个很可爱的手绘动物背景，它会显示当前的进度时间，然后将手机屏幕朝下，就可以开始专注了。

▌10、鹅说

这是一个有趣的知识科普软件，它的每个知识点都非常欢乐，所有的内容都是以卡片的形式呈现。相比一些长篇文章，它的重点知识会通过几个关键词为你讲解，并且还会配上有趣生动图片，让你在短时间内可以快速的了解一个知识点。

提供的内容包括新热点事件、古诗集、有趣的图片、历史人物、地理科普等内容。

▌11、DesktopNote

一个很有趣的桌面贴纸软件，功能比较简单，可以用来记录每日的待办、计划和日程等重要的事情，操作也很简单，通过拖拽、添加等操作就能使用，如果不想要太复杂的东西，可以试一试这个简单实用并且颜值很高的桌面便签

以上就是这次和大家分享的手机必备的APP，有需要的同学看完都可以去试试，基本上每个都是日常用到的！